Cabinet Iindividual de psihologie Popa Anca

Cabinet Iindividual de psihologie Popa Anca

Momentul prezent ofera deja toate conditiile necesare fericirii noastre, iar noi nu avem decat sa invatam cum sa ajungem acolo.
fara recomandari
3509 vizite
Trimite o solicitare de programare la cabinet
Locatie: Bucuresti, Piata Alba Iulia Nr. 2 Bl. i1 Sc. A et. 4 ap. 7 , sector 3
Telefon: 0733217169
  • Psiholog Psihoterapeut Popa Anca
Psihoterapia este un proces de invatare si descoperire care ne ajuta sa ne vindecam ranile emotionale. Ca psihoterapeut, vreau sa te ghidez si sa te incurajez, in timp ce iti voi crea un mediu in care povestea ta este binevenita - un mediu in care nu te vei simti judecat. Abordarea mea terapeutica este centrata pe empatie, autenticitate si atentie la problemele tale. Vom crea o alianta prin intermediul careia, impreuna, dupa identificarea problemelor tale, vom incepe sa cautam cele mai bune rezolvari.

Te voi ajuta sa gasesti metode alternative de a gandi despre o problema, tocmai pentru ca apoi sa ai de unde alege ce este mai bun pentru tine. De asemenea, te voi ajuta sa identifici ariile asupra carora ai putere de influenta directa, pentru ca ele iti vor deveni cei mai buni aliati, si cu ele vom lucra cel mai mult. In viata suntem implicati intr-unele situatii care sunt independente de vointa noastra, si care, chiar daca ele ne influenteaza, noi nu putem face prea multe pentru a le schimba. In acest caz, eu iti voi fi alaturi pentru a te ajuta sa le faci fata fara a te simti blocat, trist, sau speriat. Totusi munca noastra impreuna se va axa foarte mult pe cele ce pot fi schimbate, iar ca rezultat al acestor schimbari pe care le vei exercita, calitatea experientei tale emotionale se va imbunatati, te vei simti mai stapan pe propria persoana, vei reusi sa iti atingi scopurile si vei invata noi modalitati de a iti gestiona resursele.
Pentru parintii care au copii cu probleme emotionale sau de comportament, ofer training parental.

Beneficii:
- Reducerea gandurilor negative cu scopul de a accesa mai usor pasiunile dvs., lucrurile in care gasiti placere si care va ajuta sa cresteti pe plan personal
- Antrenamentul asertiv – invatati cum sa va exprimati nevoile si parerile
- Invatarea de noi stategii pentru educarea copiilor cu probleme
- Reducerea stresului zilnic
- Rezolvarea problemelor de anxietate
- Stabilirea obiectivelor terapeutice si a pasilor care necesita urmati pentru implinirea acestora
- Imbunatatirea relatiilor cu cei din jur
- Imbunatatirea memoriei, a abilitatii de a invata, si a performantei la munca
- Preluarea controlului asupra propriilor emotii si comportament
- Rezolvarea problemelor care va macina
- Invatarea diverselor metode de relaxare
- Rezolvarea sau ameliorarea tulburarilor de somn
- Atingerea unei mai bune comunicari cu partenerul de viata
- Rezolvarea problemelor de cuplu
- Comunicarea deschisa a nevoilor, dorintelor si temerilor

Servicii oferite:

  • Psihologie
  • Coaching si dezvoltare personala
  • Autocunoastere si accesarea potentialului interior
  • Control si autocontrol comportamental si emotional
  • Dezvoltarea abilitatilor de comunicare
  • Gestionarea timpului
  • Psihoterapie individuala
  • Anxietate, atacuri de panica, fobii
  • Depresie
  • Dificultati de comunicare, relationare, adaptare
  • Dificultati in luarea deciziilor
  • Experiente traumatice
  • Managementul conflictului
  • Managementul stresului la locul de muncă
  • Obezitate
  • Pierderea unei persoane dragi, divort, separare, doliu
  • Retragere din viata sociala
  • Stima de sine scazuta, devalorizare
  • Tulburari alimentare
  • Psihoterapie de cuplu
  • Certurile frecvente
  • Disfunctiile sexuale
  • Gelozia, violenta verbala, fizica si sexuala
  • Indecizia de a ramane in relatie
  • Infidelitatea
  • Pregatirea pentru casatorie
  • Sarcina nedorita de partener
  • Sexologie
  • Psihoterapie copii
  • Agitatie, nervozitate, agresivitate
  • Anxietate, fobii, ticuri
  • Deficit de atentie, incapatanare, iritabilitate, agresivitate
  • Enurezis, encomprezis, afectiuni somatice cu cauza psihica
  • Insomnii, cosmaruri, somn agitat
  • Izolare, timiditate excesiva, inhibitie, conduite bizare
  • Perturbari ale comportamentului ca urmare a aparitiei unui nou membru in familie
  • Probleme de comunicare si relationare (copilul nu are prieteni, nu se adapteaza la gradiniţa/scoala
  • Probleme scolare (dificultati de invatare, scaderea randamentului scolar, absenteism, abandon scolar
  • Traume suferite (decesul unui membru la familiei, divortul sau separarea parintilor, accidente, boli
  • Tulburari de comportament (conduite agresive si autoagresive, minciuna, fuga, furt)
  • Psihoterapie adolescenti
  • Anxietate, fobii, tulburari somatice cu cauza psihica
  • Conduite agresive, violenta, nervozitate, minciuna, furt, fuga de acasa
  • Conflicte in familie, dificultati de relationare
  • Dependente - alcool, droguri, fumat
  • Dificultati de invatare, esec scolar, absenteism, abandon
  • Probleme afective si sexuale
  • Stima de sine scazuta, depresie, tentative de suicid
  • Tulburari ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
  • Tulburari ale somnului, tensiune emotionala, incapacitate de a se relaxa
  • Psihoterapie de grup
  • Consiliere si informare pentru parinti
  • Consiliere privind educatia si comportamentul fata de copil
  • Training-ul parintilor cu copii dificili
  • Hipnoza
  • Combaterea durerii - migrene, dureri asociate bolilor cronice, nastere
  • Creşterea performanţelor- concentrare, memorie, imbunatatire aptitudini psiho-fizice
  • Hipnoterapia cognitiv-comportamentala
  • Hipnoterapia durerii
  • Managementul stresului
  • Tratamentul unor afectiuni psihice - problemelor emotionale, anxietate, depresie, fobii, obsesii, at
  • Psihoterapie online

Album foto

recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!