PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
255 articole 1 23 4 5 6 7 8 9 10 11 INAINTE ›
Haina nu il face pe om!! Dar functia? Haina nu il face pe om!! Dar functia?

Vin deseori persoane in cabinetul meu care se straduiesc din rasputeri pentru a-si recastiga SINELE; PUTEREA SINELUI SI O ALTA STIMA. Am observat in jur straduinta multora de a se afirma; de a se face cunoscuti sau recunoscuti;...pe strada; tv sau alte medii mai mult sau mai putin publice! Insa ce e cu adevarat esential in aceasta atitudine, e convingerea interioara care dicteaza!

continuare
De ce sa aleg psihoterapia? Cum sa aleg psihoterapeutul? De ce sa aleg psihoterapia? Cum sa aleg psihoterapeutul?

O sa incerc un exercitiu de imaginatie, si o sa ma pun in postura ta, a clientului.

continuare
Ce sunt funcțiile executive Ce sunt funcțiile executive

Pentru a înțelege mai bine și pentru a sprijinii copiii și adulții când acestora le lipsesc unele aptitudini executive, trebuie să cunoaștem funcțiile cerebrale care stau la baza acestor provocări.

continuare
Experientele dureroase ale fiicelor adulte care au parinti dependenti de alcool Experientele dureroase ale fiicelor adulte care au parinti dependenti de alcool

Experientele dureroase ale fiicelor adulte care au parinti dependenti de alcool Robert J. Ackerman scrie despre experientele dureroase ale fiicelor adulte cu parinti dependenti de alcool in cartea „Fiice perfecte. Fiicele adulte ale alcoolicilor". Autorul spune ca fiicele care au avut mame alcoolice au altfel de probleme decat fiicele cu tati alcoolici. De exemplu, fiicele cu mame alcoolice probabil s-au simtit mai izolate decat fiicele cu tati alcoolici.

continuare
Ce NU este depresia Ce NU este depresia

Tot mai mult se folosește în ziua de astăzi termenul de depresie, și nu întotdeauna cu sensul real pe care îl are, acela de tulburare psihică

continuare
Furie, tristete, teama. Cum ne ajuta aceste emotii? Furie, tristete, teama. Cum ne ajuta aceste emotii?

Emotiile pot avea uneori o energie debordanta, dar ele ne si ghideaza in alegerile pe care le facem in viata. Emotiile au un rol important in interactiunile sociale si in crearea de noi conexiuni sociale. Constientizarea emotiilor pe care le traim ne poate ajuta sa luam decizii corecte, sa ne stabilim obiective si sa gasim motivatia interioara. Gestionarea emotiilor este o abilitate importanta pe care o invatam si o imbunatatim pe tot parcursul vietii.

continuare
Anxietatea generalizată, creierul social și neuronii oglindă Anxietatea generalizată, creierul social și neuronii oglindă

Anxietatea se prezintă a fi o tulburare de internalizare care creează un disconfort puternic și afectează atât viața de zi cu zi, cât și activitatea școlară, familială sau profesională a persoanei fără să fie cauzată de efectele fiziologice directe ale unei substanțe sau de o condiție medicală generală. Internalizarea este legată de problemele

continuare
De ce aleg psihoterapia? De ce aleg psihoterapia?

Decizia de a începe un proces de autocunoaștere și psihoterapie este întotdeauna un rezultat al unui lung șir de frământări interne cu tot ceea ce implică el: anxietate, neîncredere, angoasă, majoritatea acestora fiind internalizate de noi toți timpuriu, în prima parte a vieții, ca răspuns la mesajele receptate din mediul în care ne-am dezvoltat.

continuare
Tristețea - un refugiu? Tristețea - un refugiu?

Despre tristețe s-a scris aproape la fel de mult cât s-a scris despre iubire, cu siguranță mai mult decât despre frică sau bucurie... și asta pentru că fiecare dintre noi experimentăm această emoție aproape repetitiv, ca pe un regret profund a ceea ce nu poate fi schimbat, ca pe o recunoaștere tacită a neputinței noastre temporare în a deține controlul

continuare
Cleptomania o boala? Cleptomania o boala?

Cleptomania este definita ca incapacitatea unui individ de a rezista impulsurilor de a fura diferite lucruri, chiar daca acestea nu ii sunt necesare si nici nu reprezinta o mare valoare financiara. Cauzele cleptomaniei nu sunt inca cunoscute, dar unii specialisti vorbesc despre o componenta genetica a bolii ca fiind transmisa prin intermediul rudelor de gradul I.

continuare
13 principii pentru o bună comunicare 13 principii pentru o bună comunicare

Pentru mulți oameni, orice formă de relație ce implică o interacțiune reciprocă este înțeleasă ca fiind comunicare, indiferent la ce forme posibile de contacte se referă: de la iubire la conflict, de la învățământ la jocuri, de la pălăvrăgeala la critică răutăcioasă sau de la îndoctrinare la deliberare. Așadar, iată ce anume nu înseamnă comunicare: insultele, bătăile, loviturile

continuare
Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale Exprimarea furiei, ca sursă a creșterii și dezvoltării personale

Atunci cand vorbim despre furie, este important să nu o confundăm cu violenţa sau cu puterea manifestată asupra altcuiva.

continuare
Viata - o cursa impotriva dusmanilor imaginari Viata - o cursa impotriva dusmanilor imaginari

In realitate, nu exista motive obiective pentru a ne implica într-o anumita directie. V-ati intrebat vreodata cat sens are autoinvinuirea? Cat de reale sunt motivele personale pentru a va impiedica intr-o directie sau alta? Cat de autodistructive va sunt anumite preocupari si/sau obiceiuri? Ati constatat cumva, vreodata, ca viata v-a devenit o cursa impotriva unor dusmani imaginari? O cursa ce nu are linie de sosire, nici panblica pe care sa o rupi, nici premiu? Cate carti cu titluri aparent utile de autoperfectionare ati citit, cate articole motivationale?

continuare
Psihologia Jocurilor Video Psihologia Jocurilor Video

Oare ce ii atrage asa de mult pe copii/adolescenti (si, de asemenea, pe adulti) la jocurile video? Ce ii determina sa stea uneori ore intregi sa joace jocuri video? Oare de ce jocurile video ii sperie asa tare pe parinti? Serge Tisseron in cartea „Psihologia Jocurilor Video"vorbeste despre acest fenomen si despre ce reprezinta jocurile video pentru cei care le joaca

continuare
Schemele dezaptative timpurii Schemele dezaptative timpurii

Cuvântul “schemă”, în termeni generali, are sensul de structură, cadru sau contur. În domeniul psihologiei termenul are o istorie foarte bogată, în special în cadrul dezvoltării cognitive. În acest context o schemă este un tipar suprapus peste realitate sau peste experienta unei persoane în scopul de a o explica, de a-i intermedia percepția si de a-i ghida reacțiile.

continuare
Ce este procrastinarea? Oare să o „amânăm”? Ce este procrastinarea? Oare să o „amânăm”?

Procrastinarea se identifică cu un act de tergiversare, cu amânarea nejustificată a îndeplinirii unor sarcini, în ciuda faptului că este conștientizată ca fiind o greșeala. Este o îmbinare specifică de emoţii, cogniţii şi acţiuni care ajung să creeze un cerc vicios.

continuare
Afectiunile psihice si tulburarile somnului Afectiunile psihice si tulburarile somnului

Tulburarile somnului si afectiunile psihice In literatura de specialitate somnul este definit ca o stare de inactivitate fizica asociata cu pierderea constientizarii si cu o reactie redusa la stimulii din mediul inconjurator. Desi oamenii petrec aproximativ o treime din viata dormind, la momentul actual se cunosc relativ putine lucruri despre functiile somnului. Somnul este esential pentru o buna functionare a creierului, si in consecinta, a intregului organism. Lipsa somnului poate avea numeroase consecinte cum ar fi modificari ale secretiilor hormonale, scaderea atentiei, memoriei si a capacitatii de concentrare sau schimbari ale dispozitiei (nervozitate, anxietate

continuare
A merge sau a nu merge la psiholog? Aceasta este întrebarea! A merge sau a nu merge la psiholog? Aceasta este întrebarea!

Un număr foarte mic de persoane care întâmpină dificultăți sau probleme care ar putea fi „tratate" la psiholog ajunge, de bună voie și nesilit de nimeni, în fața unui astfel de specialist.

continuare
Accidentele rutiere: de la traumă psihică la vindecare Accidentele rutiere: de la traumă psihică la vindecare

Studiile psihologice despre persoanele care au suferit răni fizice și psihice în urma unui accident de mașină au descoperit anumite valențe care merită luate în considerare atunci când se face evaluarea sunei persoane care a suferit un accident de mașină.

continuare
Cauzele psihologice ale consumului de canabis Cauzele psihologice ale consumului de canabis

Consumul de canabis, ca de altfel majoritatea dependențelor, își găsește rădăcinile în cea mai mare parte în dificultățile apărute la nivelul relației bazale de atașament (relația afectivă apărută și dezvoltată cu una sau mai multe persoane față de care

continuare
Femeia „puternica” vorbeste vulgar? Femeia „puternica” vorbeste vulgar?

De ceva vreme au apărut tot mai multe bloguri scrise de femei. Despre viaţă, iubire, angoase. Şi tot mai multă literatură scrisă de un anumit tip de femei: femei singure, nu foarte tinere care nu se tem să scrie, să folosească

continuare
Ce este atasamentul si cum ne influenteaza relatiile cu ceilalti Ce este atasamentul si cum ne influenteaza relatiile cu ceilalti

Atasamentul este diferit de iubire; este legatura emotionala de lunga durata cu o alta persoana, in care unul dintre indivizi este vulnerabil, iar celalalt este securizant, aduce confort, iar separarea de aceasta persoana produce disconfort, suparare. Relatia de atasament se dezvolta din primul an de viata si va avea influenta asupra relatiilor urmatoare ale copilului/ adolescentului, si chiar si in viata adulta

continuare
Jocurile psihologice, de la dependență la autonomie Jocurile psihologice, de la dependență la autonomie

Jocurile psihologice se deosebesc de alte activitați ludice prin faptul că, de cele mai multe ori, au implicații dramatice pentru cei care le folosesc. Dacă le raportam la jocurile sportive, de exemplu, ambele tipuri de joc sunt orientate spre un rezultat și pot implica o anumita formă de competiție.

continuare
Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite Nevoile împlinite, cheia unei familii fericite

Într-o familie iubirea este transmisa dintr-o generaţie în alta, începand de la părinţi către copii, parintii fiind, din punct de vedere psihologic, arhitectii vietii afective a copiilor.

continuare
Despre izolare si singuratate Despre izolare si singuratate

Singuratatea este boala grea - spune o vorba din popor. Fiecare este singur in existenta sa. Singuratatea poate fi, insa, impartasita intr-un mod in care dragostea sa compenseze durerea izolarii. Irvin Yalom vorbeste in cartea Psihoterapia existentiala despre trei tipuri de izolare

continuare
255 articole 1 23 4 5 6 7 8 9 10 11 INAINTE ›
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Acest site folosește cookies. Continuând navigarea vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK