Psiholog Maceac Ingrid

Sunt specializată în Consiliere şi Psihoterapii Scurte, Colaborative, Orientate pe Resurse şi Soluţii, o formă de terapie care se concentrează pe a face echipă pentru a găsi soluții pentru tine. Asta nu înseamnă că în două ședințe problema va fi rezolvată, ci că în oricât timp e necesar, vom găsi o soluție adaptată la problema și personalitatea ta.
O parte din ceea ce îmi doresc să realizez ca psihoterapeut este să ajut oamenii să reflecteze asupra vieții lor într-o manieră sinceră. Asta implică a vedea lucrurile dintr-o perspectivă nouă, dintr-un punct de vedere diferit față de cel cu care sunt obisnuiți. De obicei, asta înseamnă că procesul de autocunoaștere pornește de la ieșirea din zona de confort. Bineînțeles că asta o să dureze, de aceea nu fac promisiuni legate de numărul de ședințe necesar pentru a face oamenii să se simtă mai bine.
Rolul meu este de a contribui la dezvoltarea personală și a aptitudinilor de rezolvare de probleme prin a ajuta oamenii să fie mai conștienți de trăirile și comportamentul lor. Pentru a facilita asta, încearc să recreez în cabinet o situație care te va ajuta să te exprimi liber, într-un mediu securizant, fără să te simți judecat sau constrâns. Scopul abordării este de a putea descoperi aspecte ale vieții tale de care nu mai ești conștient și de a putea cunoaște modalități noi de gândire și acționare.
Terapeutul este cel care facilitează schimbarea, dar tu vei fi personajul principal în drumul pe care îl vom parcurge.