Psiholog Mirela Ignat

masteratul de terapie cognitiv - comportamentala din cadrul Universitatii Titu Maiorescu si din anul 2011, Scoala doctorala în Psihologie la Universitatea din Bucuresti

Ca psihoterapeut specializat în psihoterapii scurte, orientate pe resurse si solutii, am lucrat cu adulti si tineri aflati în impas profesional sau relational, cu persoane care parcurgeau stari de anxietate, depresie, cu oameni ce suferisera pierderi ale unor fiinte dragi.
Am însotit pe drumul dezvoltarii personale tineri si adulti ce aveau nevoie sa-si îmbunatateasca imaginea de sine, sa-si castige sau sa-si redobandeasca stima de sine, sa comunice mai bine, sa-si descopere resursele, sa-si evalueze obiectivele si sa gaseasca solutii pentru atingerea acestora.
Prin specializarile pe care le am si prin cursurile pe care le-am urmat pot oferi ajutor si suport pentru:
- gasirea de solutii pentru diverse situatii de viata,
- depasirea unor perioade dificile sau de suprasolicitare,
- dezvoltare personala si autocunoastere,
- traume si pierderi suferite care nu au putut fi depasite,
- fobii,
- atacuri de panica,
- timiditate etc.