Ana-Cristina Bădiţa - Cabinet Individual de Psihologie
Trăieşte-ţi frumos viaţa!Omul - acea fiinţă cu destin ciudat.
Biologic vorbind, este un animal dornic de supravieţuire şi reproducere.
Dacă s-ar rezuma la atât, găsirea surselor de hrană şi sex l-ar mulţumi îndeajuns.
Însă Mirarea, curiozitatea, capacitatea sa de a reflecta la propria condiţie fac posibilă depăşirea simplelor trebuinţe şi îi alimentează dorinţa de a căuta, de a (se) descoperi.
Şi ce descoperă el?
În primul rând, Moartea.
Omul e singura fiinţă care îşi conştientizează propria finitudine, iar aceasta este prima şi cea mai puternică sursă de angoasă. Rostul lui este de a învăţa să o recunoască (ascunsă fiind sub măştile anxietăţii şi fricilor de fiecare zi), să o accepte şi să trăiască în orizontul ei.
Descoperă, apoi, că este Liber.
Aruncat într-un univers misterios de semne, simboluri, reguli şi relaţii, omul, la început, le acceptă ca fiind "date", eterne, de neschimbat. Apoi, treptat, pe măsură ce se maturizează, devine conştient că el contribuie la alcătuirea lumii sale prin alegerile pe care le face: este "condamnat la libertate", cum a spus Sartre. Iar sensul şi coerenţa sunt doar aparente, sunt valul liniştitor de rutine care asigură confortul celor care nu se (mai) întreabă. Omul descoperă dificila sarcină de a trăi o viaţă pe care s-o umple cu Sens .
Nenumăratele alegeri îl fac Responsabil ... şi angoasat. Pentru orice DA există mai mulţi de NU, alegerile sunt infinite, dar viata are sfârşit.
Poartă pe umeri responsabilitatea propriei vieţi şi nu există niciun alt vinovat pentru regretele de dinaintea căderii cortinei.
Dar unde sunt ceilalţi? Omul îi descoperă vâslind în acelaşi ocean, dar niciodată în aceeaşi luntre. Destinul lui este de a muri singur, nimeni nu poate muri pentru el sau alături de el. Izolarea existenţială este o altă provocare.Totuşi, semnalele trimise din celelalte bărci îi liniştesc angoasa, pentru că avem cu totii acelaşi destin efemer.
În ciuda lui - sau datorită lui - omul aspiră către fericire.
Şi aici vine vestea bună : Omul este atât de liber, încât poate refuza să fie nefericit şi îsi poate construi o viaţă plină, trăind în conformitate cu valorile şi idealurile sale, alături de oameni care să-i împărtăşească aspiraţiile şi să-i respecte alegerile. Deşi nu-l urmează în moarte, ei îi pot însenina zilele.
Dacă sursele nefericirii sunt angoasele sale (faţă de finitudine, de lipsa de sens, de libertate şi de izolarea existenţială), atunci am putea defini fericirea astfel: asumarea responsabilităţii pentru umplerea cu sens a intervalului dintre naştere şi moarte, cu menţinerea unei relaţii autentice cu sine şi cu ceilalţi.
Ce te împiedică să fii mulţumit de viaţa ta?
Ce nu merge?
Ai încercat să schimbi ceva şi ai dat greş?
Èši-ai pierdut speranţa?
Nu ţi-a fost nimeni alături?
Nu renunţa!
Poţi să-ţi schimbi viaţa!
Nu vei fi niciodată exact cum şi-au dorit părinţii tăi. Scenariul, cu grijă pregătit pentru tine, este scris de ei. Conform aspiraţiilor lor. Poate că nu ţi se potriveşte. Fii autorul propriului scenariu!
Nu trăieşti prin copiii tăi. Ei vor învăţa din propriile greşeli şi-şi vor scrie propria poveste. Nu-i vei putea apăra de suferinţă. Poţi doar să le netezeşti drumul, pe ici pe colo, să le fii alături şi să le sprijini talentele.
Nu eşti una cu partenerul tău. Deşi simţi că sunteţi un întreg, el este format din două jumătăţi distincte, iar îmbinarea nu este perfectă. Nici el nu-ţi poate lua povara de pe umeri. Este povara pe care doar tu o ai de dus. Este sarcina ta. La fel cum viaţa lui este responsabilitatea lui. Chiar dacă fiecare are drumul său, dragostea împărtăşită îl face mai uşor de parcurs.
Atunci cine eşti?
Eşti fiinţa cu destin ciudat:
de a muri când vrea să trăiască, de a trăi când şi-ar dori să moară, de a fi responsabilă de cum trăieşte şi cum moare.
Cine sunt eu?
O fiinţă cu acelaşi destin.
Scenariul meu: să-mi trăiesc cât pot de frumos viaţa şi să-i asist pe alţii în a-şi (re)scrie şi trăi frumos scenariul.
Dacă simţi că ai nevoie de puţină inspiraţie, fă o programare la cabinet şi hai să lucrăm împreună la altă poveste!
psiholog şi psihoterapeut Ana-Cristina Bădiţa
Servicii oferite:
- Psihologie
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Consilierea carierei
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de droguri/medicamente
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de cuplu
- Certurile frecvente
- Disfuncțiile sexuale
- Gelozia, violența verbală, fizică și sexuală
- Indecizia de a rămane în relație
- Infidelitatea
- Pregatirea pentru căsătorie
- Sarcina nedorită de partener
- Sexologie
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conduite agresive, violență, nervozitate, minciună, furt, fuga de acasă
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Dependențe - alcool, droguri, fumat
- Dificultăți de învățare, eșec școlar, absenteism, abandon
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Evaluare psihologică și psihodiagnostic
- Evaluarea afectivă / emoțională
- Evaluarea cognitivă
- Evaluarea comportamentală
- Evaluarea dezvoltării psihologice
- Evaluarea mecanismelor de adaptare / apărare
- Evaluarea personalității
- Psihoterapie online
Album foto
Articole
- Femei care iubesc prea mult - partea a IV-a
- Femei care iubesc prea mult - partea a III-a
- Femei care iubesc prea mult - partea a II-a
- Femei care iubesc prea mult - partea I
- Tarife
- Ce este consilierea existenţială?
- Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentală?
- Serviciile oferite de psiholog Ana-Cristina Bădiţa
Recomandari
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Recomand cu caldura serviciile domnisoarei Ana-Cristina Badita.
Ultima vizita la cabinet: noiembrie 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Adina
Nu exista nota de 10 pentru Ana poate una de 20 deoarece doar asa se exprima finetea ei, cultura, blandetea si modul extrem de profesionist in a aborda probleme foarte complexe. Cu fiecare sedinta ma simt mai lipsita de griji si dileme. Cu Ana inveti mereu sa te auto-perfectionezi in domenii pe care poate le considerai SF inainte de terapie. De la Ana iti raman imprimate in mental delicatetea, sclipirea din ochi. Personal pot sa afirm ca dintr-un carusel de specialisti psihologi daca aveti probleme presante trebuie sa aveti incredere in frumusetea ei fizica si intelectuala. Fara doar si poate este foarte competenta!
Ultima vizita la cabinet: noiembrie 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Ana este un psiholog foarte bun şi caruia poti sa-i spui orice. Nu este interesata doar sa faca niste sedinte ci este foarte interesata de rezultatele pe care le obtine cu mine si este foarte multumita atunci cand reusim sa facem asta.
Ultima vizita la cabinet: august 2012
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Ana m-a ajutat enorm de mult. Eram in permanenta in depresii sau in cel mai bun caz intr-o tristete continua care devenise rutina. Impreuna am stabilit strategii si metode care m-au ajutat, intr-un timp scurt, sa imi combat demonii interiori. Am devenit mai increzator si am inceput sa vad viata altfel.
Ultima vizita la cabinet: august 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Am ajuns la cabinet intr-un moment in care ma simteam foarte nepretuita si nemultumita de mine insami, desi incercam tot posibilul sa-i fac fericiti pe cei din jurul meu. Ana m-a facut sa inteleg ca eu sunt cea mai importanta persoana pentru mine si ca dorintele mele trebuie sa primeze inaintea tuturor. M-a incurajat sa nu stau acolo unde nu mai e nimic de facut, sa invat sa ma ascult, sa-mi redefinesc principiile si valorile dupa care ma ghidam. Citind si cartile recomandate de catre Ana, imi era clar ca trebuia sa renunt la relatia in care nu mai aveam ce cauta.
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2013
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Am gasit impreuna solutii eficiente intr-un moment in care gandeam ca nu exista solutii... am inceput sa devin mai deschisa, mai putin pesimista. De asemenea, mi-a recomandat carti care m-au facut sa vad lucrurile diferit si sa ma distantez de propriile probleme.
Ultima vizita la cabinet: iulie 2014
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Am cunoscut-o pe Ana intr-un moment mai delicat din viata, ma simteam inundat de ganduri si m-a ajutat sa imi revin intr-un timp foarte scurt. Dupa fiecare sedinta imi simteam sufletul aerisit - o experienta noua pentru mine. O recomand pe Ana cu toata increderea atat pentru eficienta ca si pentru mediul atemporar ce il creaza la fiecare sedinta.
Ultima vizita la cabinet: august 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Sedintele cu Ana m-au ajutat sa gestionez un moment destul de greu din viata personala si de familie. Mi-am dat ocazia, discutand cu ea, sa ma exprim mai liber si sa fac lucruri pe care ma temeam sa le fac din cauza unor blocaje de diferite tipuri. In plus, am incetat sa ma mai judec la fel de aspru, nici pe ceilalti. Am aflat ca pot alege sa traiesc mai liber. Imi aduc aminte cu placere de prezenta ei si o consider un psihoterapeut implicat in viata pacientilor sai. O recomand pe Ana-Cristina Badita
Ultima vizita la cabinet: aprilie 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Discutiile cu Ana m-au ajutat sa depasesc niste momente dificile, in ciuda scepticismului meu initial legat de ideea de a merge la psiholog. Cateodata, insa, ne aflam in situatii despre care pare sa nu fie de ajuns sa vorbim cu familia sau cu prietenii apropiati, sfaturile lor parand prea generale sau subiective. Intalnirile cu ea au fost de natura sa imi dea o alta perspectiva, influentandu-ma subtil intr-o directie benefica. Mi-a prins bine sa pot avea conversatii sincere cu o persoana din partea careia sa simt intelegere si toleranta. Recomand cu mult drag :)
Ultima vizita la cabinet: iulie 2015
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Recomand sa participati la discutii interesante cu Ana, care prin orele petrecute cu ea iti ofera si incredere si putere de sine.
Te intelege rapid si poti sa vorbesti oricat de ` lejer ` discutii care poate nu le poti discuta cu niciun prieten - cunostinta sau alte medii.
Ultima vizita la cabinet: martie 2013
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Buna seara! Când am făcut sedinte de psihoterapie domnişoara psiholog Ana Bădiţa mi s-a părut că mi-am facut un model pentru mine. Modul de a privi viaţa şi ceea ce e de facut.
Ultima vizita la cabinet: iulie 2014
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Ana-Maria Badita m-a consiliat pe parcursul a cateva luni, la un moment in care viata mea a trecut printr-o perioada mai dificila. pot sa spun ca stie in primul rand sa asculte. Nu ma asteptam sa scoata din palarie o solutie miraculoasa pentru toate problemele mele si nici nu a facut-o. In schimb mi-a fost alaturi pana cand am descoperit solutiile care mi se potriveau mie. E sincera si deschisa. O recomand
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2014
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Pe parcursul unui an jumate de terapie, am reuşit sa îmi infrâng unele din cele mai mari temeri, am înaintat considerabil în ceea ce priveşte dezvoltarea personală, am căpătat încredere în forţele proprii, şi am cunoscut un om calm, inimos, dornic de a-si ajuta semenii . Înafară de cunoştinţele la un înalt nivel, pregătirile şi profesionalitatea de care dă dovadă, aş mai adauga 3 factori importanti în ceea ce priveşte alegerea unui bun terapeut : naturaleţea, implicarea cu adevărat onestă, crearea unui mediu comfortabil - Recomand cu drag pe d-ra psiholog Ana Bădiţă -
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2014
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
O recomand cu caldura pe domnisoara psiholog Ana Badita,este un om minunat,m-a ajutat sa imi depasesc temerile,am avut o fobie sociala de la 16 ani care imi ingreuna viata acum datorita domnisoarei psiholog am reusit sa iubesc viata sa ma iubesc ,sa ma impun ,sa ma respect,sa ies de cate ori am ocazia fara nici o teama ca mi se poate intampla ceva rau,sau ca m-as putea face de rusine o admir pentru rabdare,si caldura cu care m-a primit e un om deosebit ! Ii doresc mult succes pe mai departe ,sa ajute cati mai multi oameni aflati in impas.
Ultima vizita la cabinet: iulie 2014
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Psiholog Ana Badita - o recomand cu caldura pentru orice tip de problema a inimii sau a a mintii :).. Am gasit- o cautand aujutor pentru depresie si anxietate. Sunt o femeie de 39 ani, casatorita la a treia depresie, in prag de divort. M-a incurajat sa-mi depasesc unele limite legate de comunicare, sa vad unde mintea mea nu functioneaza bine, unde credinte sau convingeri personale m-au facut sa ma simt neajutorata, vinovata sau sa nu ma simt bine in propria piele, factori majori ai depresiei. Buna asculatatoare, focusata in sedinte pe problemele importante, mi-a adus zambetul pe buze. Mi-a dat speranta - poate cel mai important in cazul depresiei. Un cuvant care o descrie este empatia, nu priveste psihologia doar ca o profesie pentru a-si castiga existenta ci ca o profesie prin care poate ajuta intr-adevar oamenii. Este usor sa vorbesti cu ea, un asculator activ, deschisa si dispusa sa dea mai mult decat doar cele 45-50 min a unei sedinte de terapie. Asa ca oameni buni, tineri sau mai putin tineri apelati cu incredere la serviciile ei. Asa cum este descrisa pe site, are pregatirea profesionala necesara, dar mai mut decat atat are umanitate. Si in zilele de astazi este greu sa gasim oameni cu aceasta caracteristica, suna un pic cam ciudat dar cred ca este intr-o oarecare masura adevarat. Ma bucur enorm ca am intalnit-o.
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2013
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Am venit la cabinet fara vreo problema grava, doar cu o curiozitate de a ma cunoaste mai bine si tocmai acest lucru s-a intamplat. Eram destul de strict la unele constrangeri care le vedeam doar eu, dar dupa terapia avuta, am descoperit ca multe din aceste ganduri ma limiteaza in relatia cu oamenii din jurul meu. Curajul a venit in a ma deschide mai mult fata de oamenii din jurul meu si acest lucru imi permite sa imbunatatesc relatiile care le am si sa pot scoate mai mult potential din mine. La fel de important, cum sa integrez nevoile altora cu ale mele.
Psih. Ana-Cristina Badita a reusit sa ma ghideze pe acest traiect si ii multumesc in acest sens.
Ultima vizita la cabinet: noiembrie 2013
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
M-am nascut sub o stea norocoasa si norocul acesta s-a manifestat si atunci cand soarta m-a adus la acest cabinet. Am intrat tarandu-ma in neputintele mele si am iesit izvorand bucurie din sufletul meu. Pe scurt, psih. Ana - Cristina Badita m-a ajutat sa gasesc solutii pentru probleme, nu doar a celeia pentru care venisem initial, ci si pentru altele care ma incomodau de mult timp. M-a invatat sa fac alegeri sanatoase. Nu s-a sfiit sa intre in mocirla mea pt a-mi arata cum sa ma ridic de acolo. M-a incurajat sa scriu o carte si prin asta s-a schimbat destinul meu, viata mea a capatat un nou sens minunat.
Prejudecatile care ne tin departe de intalnirea cu un psiholog nu ne aduc decat pierderi.
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2012
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
E o tanara psiholog pe care o recomand; profunzimea,experienta si cultura ei o ajuta sa gaseasca cu usurinta cauzele diverselor tulburari,urmand calea terapeutica adaptata personalitatii pacientului.Cred ca, pana la urma,tot prin tine insuti te echilibrezi,dar psihologul, in cazul meu-d-ra Badita-,m-a condus cu abilitate spre mine insumi si m-ajutat sa ma regasesc.Ii multumesc si ii urez sa ajute cat mai multi oameni aflati,la un moment dat,in deruta.
Ultima vizita la cabinet: septembrie 2012
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Am venit la cabinet cand eram la un pas de a ma sinucide.. nu mai speram la nimic...nimic nu imi mergea bine! weekendurile le petreceam singur, jucandu-ma la calculator, eram timid, ma temem si sa ies din casa pt ca toata lumea mi-ar observa defectul fizic...iar la serviciu u eram in stare sa arat ca am si eu idei pt ca nu aveam incredere in mine.. iar altii mi-o luau mereu inainte... D-na psiholog m-a facut sa inteleg care sunt cauzele problemelor mele si de ce unele lucruri pe care le fac nu ma ajuta, ba dimpotriva.. unul dintre primele exercitii a fost sa merg la plimbare pe Cetatuie.. eu, care de ani de zile mergeam de la servici acasa si seara la bar.. D-na psiholog mi-a vorbit calm si a avut rabdare cu mine in lunile in care am mers la terapie, a fost prietenoasa si profesionista..am descoperit multe lucruri despre cum functioneaza omul si cum pot sa-mi schimb viata.. Pot s-o recomand cu incredere pe d-na psiholog Ana Badita pt ca e un om pe care te poti baza si care nu te lasa la greu, indifeent cat de greu ti-ar fi si chiar daca nu mai ai nicio speranta.. nici eu nu am avut, dar acum sunt mult mai bine si nu mai am niciun gand de a ma sinucide.. viata poate fi frumoasa din nou..
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2011
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
O recomand cu draga inima pe domnisoara Badita. Este o persoana langa care te simti in largul tau. Simti ca te asculta cu interes, fara sa te judece si consider ca sfaturile si recomandarile ei sunt intotdeauna foarte practice si folositoare.
Ultima vizita la cabinet: aprilie 2011
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
poate pentru ca te simti din nou in largul tau iar prezenta ta in prezenta terapeutului vine ca de la sine nicidecum stanjenitoare .Cu toata increderea, recomand, Cabinetul de Psihologie Ana Cristina Badita
Ultima vizita la cabinet: noiembrie 2011
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Desi Ana-Cristina Badita este un psiholog proaspat absolvit serviciile de specialitate pe care le practica se ridica la nivelul pietei clujene.
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2011
Psiholog/psihiatru recomandat: Bădiţa Ana-Cristina
Mi-a placut la psih. Ana Badita ca a stiut sa ma asculte fara sa ma judece si ca m-am putut deschide cum nu reusesc in general.am invatat cum sa sfarsesc o relatie nesanatoasa,care mi-a provocat multa durere, si sa devin mai putin dependent de altii.
