Studiile din psihologia relațiilor arată că stabilitatea unui cuplu nu depinde exclusiv de compatibilitate sau de intensitatea inițială a sentimentelor, ci de tiparele de interacțiune care se formează în timp. În mod constant, literatura de specialitate indică faptul că relațiile se mențin sau se erodează prin mecanisme zilnice, repetitive, mai degrabă decât prin evenimente izolate.

Viața adultă aduce cu sine responsabilități, decizii, relații, pierderi, schimbări și presiuni care nu sunt întotdeauna ușor de dus. Din exterior, un adult poate părea funcțional: merge la serviciu, are grijă de familie, ia decizii, își îndeplinește sarcinile și pare că „se descurcă”. În interior, însă, pot exista anxietate, oboseală, tristețe, confuzie

Cuvântul „traumă” este folosit tot mai des în ultimii ani, însă sensul lui este uneori redus la evenimente extreme, vizibile sau dramatice. În realitate, trauma nu este definită doar de ceea ce s-a întâmplat, ci și de felul în care acea experiență a fost trăită, procesată și integrată de persoana care a trecut prin ea.