La-Psiholog.ro - alege-ți terapeutul!

4910 psihologi, psihiatri și psihoterapeuți prezentați.

Satisfăcut de serviciile psihoterapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un cabinet de psihoterapie

Publică informații privind cabinetul tău pe acest site.

Cabinete psihologie, psihiatrie, psihoterapie în:

Cursuri, seminarii și workshopuri ce urmează:

09-12-2023

Workshop Ladies First

Centrul de Terapie Sapio

Atelier/Workshop

Femei

Bucuresti

Mai multe evenimente

Cum putem folosi art terapia pentru a depăși frica de necunoscut și temerile legate de eșec

Schimbările în viață pot fi înfricoșătoare și pline de incertitudine. Atunci când vine vorba de cariera noastră profesională, aceste frământări se pot transforma în frică. Mai ales pentru femei, care se simt adesea legate de anumite roluri și așteptări societale, ideea de a face o schimbare majoră poate părea terifiantă.

Suprimarea emoțională

Tu ce faci cu emoțiile tale? Le ascunzi? Le „corectezi”? Le dai voie să existe și să le simți? „Exagerezi”, „Dramatizezi”, „Nu te mai smiorcăi atât!”, „Hai, șterge-ți lacrimile și mergi înainte!” sunt doar câteva mesaje pe care sunt sigură că mulți dintre noi le-am tot auzit de-a lungul timpului cu privire la trăirile noastre emoționale.

Fazele dezvoltării relațiilor umane

Există trei moduri în care putem fi prezenți în relațiile noastre umane. Pe de o parte, acestea sunt etape succesive, iar pe de altă parte, nu putem spune că am depășit o etapă, ci că ne întoarcem din nou și din nou și, pe măsură ce devenim mai vindecați și mai maturi, petrecem din ce în ce mai mult timp în cea de-a treia etapă.

De ce ne sabotam relatiile de dragoste?

Într-o lume în care căutăm conexiuni intime și relații satisfăcătoare, este uneori surprinzător să constatăm că ne putem auto-sabota în ceea ce privește dragostea și legăturile cu ceilalți. Auto-sabotajul în relații poate apărea sub diferite forme, dar, în esență, se referă la modele de comportament și gândire care duc la împiedicarea succesului în dragoste sau la retragerea eforturilor noastre și justificarea propriei noastre eșecuri.

Scurta prezentare a tehnicii scaunului gol

Tehnica scaunului gol este adesea asociată cu școala terapiei gestalt. Acesta este un domeniu distinct în psihoterapie care pune accent pe conștientizarea prezentului, pe interacțiunea dintre individ și mediul său și pe responsabilizarea personală. Terapeuții gestalt folosesc adesea tehnica scaunului gol pentru a ajuta clienții să exploreze și să lucreze cu aspecte ale lor înșiși sau ale relațiilor lor într-un mod experiențial și concret.

Ce inseamna „locus of control”?

Locusul controlului este un concept care se referă la credința sau percepția individului cu privire la măsura în care el / ea controlează evenimentele sau rezultatele din viața sa. Acest concept se axează pe locul sau sursa pe care oamenii o atribuie pentru evenimentele care le afectează viața.

4910 psihologi, psihiatri și psihoterapeuți prezentați.

Satisfăcut de serviciile psihoterapeutului tău?

Publică informații privind cabinetul tău pe acest site.

Cabinete psihologie, psihiatrie, psihoterapie în:

Cursuri, seminarii și workshopuri ce urmează:

Informează-te pe La-Psiholog.ro:

Cabinete de psihologie/psihiatrie noi: