Sănătate mintală

Ce mi se întâmplă? De ce tot apar aceste gânduri? Nici măcar nu au sens! Nu înțeleg ce le-a făcut să apară, mă obosesc, mă muncesc atât de tare aceste gânduri. Mi-e atât de rușine să le spun prietenilor mei, familiei mele, oamenilor dragi din viața mea. Nu vreau să îi îngrijorez, nu vreau să știe ce se petrece în mintea mea, este atât de ridicol... nu știu ce să mai fac.
continuare
Un cuplu securizat, format din două persoane cu un tipar sigur, își va manifesta atașamentul prin capacitatea celor doi de a face schimb de roluri, fiecare fiind, consecutiv, individul dependent sau individul de care se va depinde. În oricare din cele două roluri s-ar afla, ei vor fi empatici cu privire la gândurile și sentimentele celuilalt
continuare
Psihologia oferă două concepte esențiale pentru a înțelege acest aspect: sinele și identitatea. Deși sunt strâns legate, ele nu sunt același lucru.
continuare
Dragă părinte, aș vrea să îți iei un moment de pauză și să-ți reamintești ziua în care copilul tău/copiii a/u venit pe lume. Ce simțeai când l-ai văzut pentru prima oară?…..Apoi să te gândești la ce dorințe ți-ai pus pentru el
continuare
În ultimele decenii, rețelele de socializare au devenit parte integrantă a vieților noastre. Facebook, Instagram, Twitter și TikTok sunt platforme care conectează oameni din întreaga lume și permit schimbul rapid de informații.
continuare
ADHD și ADD sunt tulburări de neurodezvoltare care afectează capacitatea unei persoane de a se concentra, de a controla impulsurile și de a-și gestiona nivelul de energie.
continuare
Într-o eră marcată de dezvoltarea rapidă a tehnologiei și a accesului vast la informațiene putem ridica întrebări fundamentale cu privire la modul în care informația și manipularea acesteia modelează societățile umane. Sa examinam impactul revoluțiilor tehnologice asupra omenirii
continuare
Într-o lume unde informația circulă rapid și larg, o întrebare fundamentală persistă: Cum ajunge o tragedie să capteze atenția maselor? Răspunsul nu se află doar în gravitatea evenimentului în sine, ci și în felul în care acesta este prezentat
continuare
Oamenii sunt influențați de idei nu doar prin logică și argumente bine structurate, ci mai ales prin repetiție și prin simpla afirmare constantă a unui mesaj. Acest fenomen, bine cunoscut în domeniile propagandei, publicității și manipulării sociale, se bazează pe mecanisme psihologice profunde.
continuare
Insomnia este o problemă frecventă de sănătate care afectează milioane de persoane la nivel global, având un impact considerabil asupra calității vieții. Insomnia poate fi clasificată în două tipuri principale: insomnia de adormire (dificultatea de a adormi la începutul nopții) și insomnia de trezire
continuare
Siguranța copiilor reprezintă, fără îndoială, o necesitate fundamentală pentru dezvoltarea lor armonioasă și sănătoasă. Acesta nu este doar un aspect fizic – cum ar fi protejarea lor de pericole imediate sau asigurarea unui mediu protejat – dar și un proces complex, care presupune o protecție emoțională și mentală
continuare
Trauma de atașament reprezintă una dintre cele mai profunde și durabile forme de traume psihologice. Aceasta se referă la modul în care relațiile timpurii, în special cele cu părinții sau îngrijitorii, influențează dezvoltarea unei persoane și capacitatea sa de a
continuare
Dialogul Imago, o tehnică inovatoare care a fost concepută pentru a ajuta cuplurile să depășească barierele comunicării și să își construiască relații mai profunde și mai conectate.
continuare
De ce vrei să spăl vasele mama? De ce e atât de important pentru tine să-mi fac patul dimineața? De ce pisica de care am promis cândva timid, că voi avea grijă - iar acum uit de ea - pare mai importantă decât mine?
continuare
Da, este posibil ca un copil să fie afectat de un divorț chiar dacă nu prezintă semne evidente sau nu arată direct comportamente problematice. Copiii pot experimenta o gamă largă de emoții în perioada unui divorț, iar uneori pot ascunde ceea ce simt
continuareÎn calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeutSecțiuni:
Cele mai accesate psihoteste:
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
Articole recente:
- Siguranța copiilor și regulile
- Trauma de atașament în abordarea psihoterapeutică NARM
- Beneficiile dialogului Imago în terapia de cuplu
- Adolescența, bat-o vina
- Divorțul părinților și posibile efecte ale acestui eveniment asupra copilului / adolescentului
- Evaluarea relației părinte-copil cu un instrument adaptat populației românești
- Principiile de bază ale parentingului necondiționat
- Pierderea de sine în relații
- Tratarea depresiei prin terapie cognitiv-comportamentală online
- Anxietatea și terapia cognitiv-comportamentală. Cum să îți înfrunți fricile?