Sănătate mintală

Presiunea familială de a decide ce să faci cu viața ta este o provocare comună pentru mulți tineri. Când te confrunți cu așteptările părinților, ale fraților sau ale altor membri ai familiei, poate fi copleșitor să găsești o cale care să te reprezinte cu adevărat.

Te-ai întrebat vreodată cum să distingi realitatea de halucinații? Sună ca o întrebare dintr-un film SF, dar pentru unii oameni, este o provocare zilnică. Haide să explorăm împreună această lume complexă a percepțiilor distorsionate și să descoperim cum putem înțelege mai bine diferențele dintre ce e real și ce nu e.

Când vine vorba de depresie și anxietate, mulți dintre noi ne-am simțit prinși într-un vârtej de emoții. Dar știai că sportul poate fi o soluție surprinzător de eficientă? Nu vorbim doar de fitness pentru corp, ci și de fitness pentru minte. Să vedem cum mișcarea poate fi un aliat puternic în lupta cu stările de anxietate și tristețe.

În societatea modernă, există o conștientizare tot mai mare asupra importanței sănătății mintale. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, teama de a fi judecați pentru că merg la terapie rămâne o barieră semnificativă în calea căutării ajutorului profesional.

Ai visat vreodată să explorezi lumea pe cont propriu, fără să te gândești la preferințele altora? Decizia de a merge singur în vacanță poate părea intimidantă, dar este, de asemenea, o aventură plină de oportunități de autocunoaștere și libertate.

Toți ne-am trezit, la un moment dat, surprinși de cât de mult timp petrec copiii noștri în fața ecranelor. Cu tablete, telefoane și console de jocuri peste tot, nu e de mirare că micuții devin rapid captivați. Dar cum putem găsi echilibrul între tehnologie și alte activități?

Implicațiile psihologice ale relației infractor – victimă sunt unele complexe în sensul că fiecare element din acest sistem contribuie într-o mică sau mai mare măsură la crearea situațiilor infracționale și a rolurilor.

Înțelepciunea este capacitatea de a putea folosi experiența, cunoașterea și judecata pentru a trăi mai bine.

Patologia jocurilor de noroc, conform ICD-10, reprezintă o tulburare care constă în episoade frecvente și repetate de a juca jocuri de noroc dominând astfel viața pacientului în detrimentul valorilor și angajamentelor sale sociale dar și materiale, profesionale și familiale.

În acest articol sunt prezentate din perspectivă personală consecințele pe care regimul comunist l-a avut asupra societății române cât și a asupra mentalității omului de rând.

În cartea “Etica pentru Amador”, autorul Fernando Savater ne prezintă viziunea sa despre ce este și ce studiază etica într-o manieră extrem de accesibilă și atractivă fiind scrisă pentru a putea fi citită cu ușurință și de către publicul tânăr.

Terapia cu animale, cunoscută și sub numele de intervenție asistată de animale, utilizează interacțiunea cu animale pentru a îmbunătăți sănătatea fizică, emoțională și mentală a oamenilor. Această formă de terapie a câștigat popularitate datorită multiplelor beneficii pe care le oferă

Un mediu de muncă toxic poate avea efecte devastatoare asupra sănătății tale mintale și fizice. Identificarea semnelor unui astfel de loc și luarea deciziei de a-l părăsi sunt pași esențiali pentru a-ți proteja bunăstarea.

Limitele sănătoase sunt esențiale pentru relații echilibrate și respectuoase. Însă, ce faci atunci când limitele tale nu sunt respectate? Acest articol explorează pașii pe care îi poți urma pentru a-ți proteja sănătatea mintală și emoțională, oferind strategii practice pentru a gestiona aceste situații delicate.

Consumul de droguri în rândul adolescenților este o problemă tot mai frecventă, care poate avea consecințe grave asupra sănătății și dezvoltării acestora. Înțelegerea motivelor din spatele acestui comportament este esențială pentru prevenire și intervenție.

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc