Andra Dragan - Cabinet Individual de Psihoterapie
Never be in a hurry, do everything quietly and in a calm spirit. Do not lose your inner peace for anything whatsoever, even if your whole world seems upset!Sunt Psihoterapeut acreditat de colegiul psihologilor, cu formare TCC (Terapie Cognitiv-Comportamentala), iubesc oamenii, Psihoterapia si lucrul cu oamenii este vocatia mea, abordez tehnici terapeutice moderne pentru a descoperi si a da stralucire "diamantului" ce se gaseste in fiecare client ce ajunge in cabinetul meu.
Gand> Emotie> Comportament-> Rezultat. Asa functionam in ceea ce facem zi de zi. Schimband gandurile si tiparele inconstiente putem avea rezultate bune si ne putem elibera de povara suferintei ce o caram dupa noi zi de zi!
"Durerea face parte din viata, Suferinta este o alegere!" -> Gand- Emotie-Comportament-Rezultat! Psihoterapia ajuta la schimbarea gandurilor ce nu ne mai ajuta si lucreaza la peisajul emotional pentru a atinge obiectivul dorit!.
Am fost ghid si psihoterapeut in ultimii ani pentru persoane ce se confruntau cu depresii severe, anxietate, traume emotionale din viata de adult sau transmise transgenerational, stima de sine scazuta, conflicte in relatia de cuplu, fobii, adictii, de asemenea am lucrat cu oameni din managementul diferitelor multinationale care isi doresc performanta.
Pornesc de la premiza ca fiecare om este unic, are un trecut unic, 50% este influentat de mediul in care a trait, educatia, prietenii, familia - 50% este genetic, venim pe lume cu un bagaj emotional copiat sau transmis transgenerational, succesul nostru in viata personala si profesionala depinde de felul cum gestionam Gandurile, Emotiile si Comportamentele noastre care de cele mai multe ori sunt automate si inconstiente.
Cred in transformarea personala si depasirea tuturor blocajelor emotionale sau psihice care ne impiedica sa fim noi insine, sa avem viata personala si profesionala la care visam. Peisajul emotional unic ne ajuta sa avem succes in viata. Vestea buna este ca daca suntem perseverenti putem avea acele constientizari ce ne pot duce spre decizii ce ne pot transforma viata.
Va pot ghida in procesul psihoterapeutic daca aveti o problema concreta care va provoaca disconfort, neliniste, suferinta psihica, psihosomatica sau emotionala.
Cauza suferintei poate varia de la om la om, de aceea vindecarea necesita un proces unde este nevoie sa fiti consecventi si sa actionati cand sunteti pregatiti, va invit sa reflectati raspunzandu-va singuri la urmatoarele intrebari pe o foaie de hartie:
Esti onest/a cu tine insuti?
Cu ce anume va confruntati?
Care este cel mai mic pas pe care il puteti face pentru a va rezolva provocarile cu care va confruntati?
Ce depinde de dumneavoastra, ce depinde de ceilalti?
Cum anume va pot ajuta astazi?
Daca cititi randurile mele de mai sus si considerati ca va pot ajuta, nu ezitati sa ma sunati sau sa imi lasati un mesaj.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de droguri/medicamente
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de cuplu
- Certurile frecvente
- Disfuncțiile sexuale
- Gelozia, violența verbală, fizică și sexuală
- Indecizia de a rămane în relație
- Infidelitatea
- Pregatirea pentru căsătorie
- Sarcina nedorită de partener
- Sexologie
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Dependențe - alcool, droguri, fumat
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
- Psihoterapie experiențială
- Psihoterapie centrată pe persoană
Recomandari
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2023
Psiholog/psihiatru recomandat: Andra Dragan
O profesionista desavarsita cu volori morale de nota 10!
Ultima vizita la cabinet: decembrie 2021
Psiholog/psihiatru recomandat: Andra Dragan
Blanda, empatica si un bun profesionist!
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2021
Psiholog/psihiatru recomandat: Andra Dragan
Mi-am clarificat multe lucruri pe care nu le intelegeam despre mine. Doamna Andra m-a ajutat sa trec peste o stare de tristete profunda in urma pierderii unui parinte. M-am simtit mai bine dupa 2 sedinte. Multumesc! Recomand!