Dobrică Andra - Cabinet Individual de Psihologie

Psihoterapeut din 2012, în prezent specialist în terapii cognitiv-comportamentale și Router în Asociația Internațională de Psihologie Analitică. 

Cele două formări se completează reciproc, deși aparent le putem vedea ca fiind foarte diferite. Terapiile cognitiv comportamentale pleacă de la aspecte concrete - felul în care gândim și percepem realitatea, comportamentele, obiceiurile și reacțiile la care aderăm cel mai adesea - pentru a ajunge la reglarea emoțională, iar psihologia analtică pleacă în general de la conținuturi psihice cu substrat profund, precum visele, imaginile puternice care ne marchează și care au scopul de a ne comunica la ce anume avem nevoie să fim atenți în prezent. Deși premisele prin care cele două feluri de a lucra pornesc din unghiuri diferite de a privi psihicul, ambele au ca scop autoreglarea, acțiunea bazată pe valori, echilibrul în relația cu Sine și cu Celălalt. 

Cel mai adesea psihoterapia începe în situații care ne forțează să ne adaptăm diferit, să traversăm conștient etapa de viață în care ne aflăm. Simptome precum anxietatea, depresia și variațiile lor vin să semnaleze nevoia de schimbare, de a găsi și a ne asuma perspective și atitudini noi față de provocările vieții. 

Psihotepia este o colaborare, o construcție la care participă psihicul ambilor, atât al clientului cât și al terapeutului, astfel încât ceea ce inițial părea dificil și îmbâcsit, poate căpăta limpezime, forme noi, drumuri deschise.