Belbu Maria - Magdalena Cabinet Individual de Psihologie
Un suflet plin de emoții este o lume plină de culori- Psiholog Belbu Maria Magdalena
Numele meu este Maria Magdalena Belbu – sunt psiholog clinician acreditat și psihoterapeut cognitiv-comportamental în formare. Am ales cu bucurie să îmi dedic viața înțelegerii și susținerii psihicului uman, dintr-o pasiune profundă pentru complexitatea minții, dar și pentru potențialul ei de vindecare, adaptare și transformare.
Văd mintea umană ca pe un avion – un mecanism fascinant, cu multiple resurse, capabil să traverseze distanțe lungi, să urce, să coboare, să planeze sau să accelereze. Deși uneori poate părea că zboară pe pilot automat, tu ești cel care are cheia cabinei. Cu sprijinul potrivit, poți urca în scaunul de pilot, îți poți curăța geamul pentru o vedere mai clară, poți învăța să citești harta emoțiilor și a gândurilor tale, să gestionezi turbulențele și să îți direcționezi viața spre destinațiile dorite.
Rolul meu este să îți fiu copilot – un ghid blând și empatic, echipat cu o tolbă plină de instrumente validate științific, gata să te susțină în acest zbor al autocunoașterii și echilibrului.
Dificultățile cu care te pot sprijini, indiferent dacă ești copil, adolescent sau adult, includ:
• dificultăți de relaționare (familie, cuplu, prieteni, grupuri);
• stimă de sine scăzută și lipsa încrederii în propriile forțe;
• anxietate (emoții copleșitoare, atacuri de panică, fobii);
• depresie (tristețe profundă, lipsă de motivație, oboseală emoțională);
• perfecționism și autocritică excesivă;
• probleme de adaptare în perioade de tranziție (divorț, doliu, mutare, schimbare de școală sau loc de muncă);
• gestionarea furiei și a impulsivității;
• dificultăți legate de identitate și direcția personală;
• probleme de concentrare și organizare;
• tulburări emoționale și de comportament în copilărie sau adolescență;
• sprijin pentru părinți în înțelegerea și ghidarea emoțională a copiilor lor.
Fiecare pas în direcția cunoașterii de sine e un pas spre libertate interioară. Împreună, putem învăța cum să pilotezi mai conștient acest avion care este mintea ta, chiar și în condiții meteo mai puțin favorabile.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Psihoterapie copii
- Agitație, nervozitate, agresivitate
- Anxietate, fobii, ticuri
- Deficit de atenție, încăpățânare, iritabilitate, agresivitate
- Enurezis, encomprezis, afecțiuni somatice cu cauză psihică
- Insomnii, cosmaruri, somn agitat
- Izolare, timiditate excesivă, inhibiție, conduite bizare
- Perturbări ale comportamentului ca urmare a apariției unui nou membru în familie
- Probleme școlare (dificultăți de învățare, scăderea randamentului școlar, absenteism, abandon scolar
- Traume suferite (decesul unui membru al familiei, divorțul sau separarea părinților, accidente, boli
- Tulburări de comportament (conduite agresive și autoagresive, minciună, fugă, furt)
- Psihoterapie adolescenți
- Conduite agresive, violență, nervozitate, minciună, furt, fuga de acasă
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Consiliere și informare pentru părinți
- Evaluare psihologică și psihodiagnostic
- Evaluarea afectivă / emoțională
- Evaluarea cognitivă
- Avize psihologice
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
