Ciprian Bojan – Cabinet de Psihologie, Brasov

În cadrul ședințelor din cabinet nu „vorbim frumos” ca să treacă timpul. Lucrăm ca să se schimbe ceva.

Sunt deschis pentru o psihologie aplicată: evaluare clară, intervenție structurată, concluzii care pot fi folosite în viața reală. Dacă vii doar pentru validare sau ca să te simți bine, probabil nu sunt alegerea potrivită. Dacă vii pentru luciditate, ordine în haos și un plan de acțiune care să te țină pe direcție, atunci ne înțelegem bine.

• Ce putem face concret:
• Evaluare psihologică serioasă.
  Nu pun etichete ca să sune doct. Mă interesează funcționarea: cum gândești, cum te blochezi, ce ești dispus să schimbi și ce tot eviți. Lucrez cu interviu clinic, anamneză, observație și instrumente standardizate atunci când e nevoie. Caut consistență, nu să stăm la povești fără sens. La final, nu pleci cu o „opinie”, ci cu un profil coerent, ipoteze argumentate și recomandări aplicabile.
• Psihoterapie orientată pe asumare și schimbare.
  Terapia, în viziunea mea, nu e un salon de scuze. E un loc în care te uiți fără menajamente la ce repeți, ce întreții și ce câștigi din asta. Lucrăm pe reglare emoțională, limite, comunicare, decizii, disciplină, toleranță la disconfort. Vorbim și despre trecut, dar nu ca să căutăm vinovați pentru comportamentele noastre de acum. Ci ca să-i închidem datoriile și să nu mai plătești rate în prezent.

• Cu ce vin oamenii cel mai des:
• anxietate, ruminații, tensiune cronică, hipercontrol și frică de evaluare;
• depresie, gol interior, pierderea sensului, oboseală care nu mai trece cu o simplă „odihnă”;
• burnout și probleme de funcționare în muncă (organizare, procrastinare, blocaj);
• relații în care se repetă aceeași dramă cu alt actor: dependență, gelozie, lipsă de limite, rupturi;
• dificultăți de atenție/organizare și suspiciuni de ADHD/TSA (acolo unde evaluarea chiar are sens, nu ca trend).
• Dificultăți în a-și pune sexualitatea la punct și a trăi așa cum le dictează inima

Cum arată colaborarea noastră:

• definim problema exact, nu „în general”;
• punem obiective clare;
• primești instrumente, exerciții și feedback direct;
• te țin responsabil de proces, nu te las să te ascunzi în explicații elegante.

Confidențialitatea e standard. Respectul e standard. Nu garantez că te menajez. Prefer adevărul util în locul confortului de moment.