Cabinet de Psihologie Bianca Iuga

Sunt psiholog și psihoterapeut în Cluj-Napoca, cu o abordare practică și orientată spre soluții. Lucrez cu adulți pentru a gestiona anxietatea, depresia sau burnout-ul, folosind metode clare care te ajută să-ți organizezi gândurile. Ofer și terapie de cuplu, folosind metode validate științific, dar mai presus de orice, aici vei găsi un om care te ascultă fără să te judece.

Serviciile mele sunt create să îți aducă claritate și liniște, indiferent dacă ne întâlnim la cabinet în Cluj-Napoca sau preferi sedinte online. Ședințele online sunt potrivite și pentru românii din diaspora care vor să vorbească deschis și sincer în limba lor maternă.

În terapia individuală folosesc o abordare integrativă. Asta înseamnă că îmbin structura terapiei Cognitiv-Comportamentale cu blândețea Schema Therapy pentru a rezolva atat simptomele din prezent, cat și rănile emoționale din trecut. Împreună putem face ordine în stările cu care te confrunți și putem aborda teme precum stima de sine, traumele, perfecționismul sau tiparele care te țin pe loc.

În lucrul cu relațiile, ofer terapie de cuplu bazată pe metodele Gottman și Imago. Folosim instrumente practice dovedite în peste 40 de ani de studii pentru a gestiona conflictele, dar ne uităm și la modul în care experiențele trecute se reflectă în dinamica voastră actuală. Scopul este să transformăm parteneriatul vostru dintr-o sursă de declanșatori emoționali într-un mediu sigur în care amândoi să vă simțiți înțeleși.

Formare profesională:

• Licență în domeniul psihologiei la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj
• Masterat în Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj
• Formare profesională în Psihoterapii Cognitive și Comportamentale la Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România, centru de formare Albert Ellis Institute, SUA
• Membru al Colegiului Psihologilor din România

Cred cu tărie că fiecare om are resursele necesare pentru a trăi mai liniștit. Rolul meu este să fiu alături de tine până când le regăsești, oferindu-ți un cadru în care să te simți ascultat, validat și acceptat exact așa cum ești.