Cabinet individual de psihologie Bogdan Ana

Simți că emoțiile te copleșesc? Treci printr-o perioadă dificilă și nu știi cum să gestionezi stările negative? Te confrunți cu rușine cronică, vinovăție sau regret? Vrei să renunți la dependența de social media și să te motivezi să fii productiv?

Sunt psiholog clinician și sunt aici să te ajut să gestionezi mai bine perioadele de stres și să îți ofer strategii practice pentru a te simți mai echilibrat și împăcat cu tine. Uneori, perioadele dificile ne învață cel mai bine să devenim rezilienți. După cum spunea Eckhart Tolle, „conștientizarea este cel mai puternic agent al schimbării.” Faptul că ești aici înseamnă că ești pregătit pentru o schimbare.

Lucrez online cu adolescenți și adulți.

Ofer evaluări psihologice complexe, folosind instrumente standardizate și validate pentru a înțelege mai bine:

• -Anxietatea, depresia și alte dificultăți emoționale
• -Psihodiagnosticul tulburărilor complexe
• -Personalitatea

• -Dificultăți comportamentale și sociale la adolescenți

   

  Ajut persoane care se confruntă cu:

• -anxietate, stres și epuizare emoțională
• -stări de tristețe
• -dificultăți relaționale și de comunicare
• -adaptare la boală cronică
• -perioade de blocaj, nesiguranță sau pierdere a direcției
• -dificultăți emoționale și comportamentale la adolescenți
• -nevoia de autocunoaștere și claritate

Mă poți contacta pentru programări și informații prin email (anabogdan.psihologie@gmail.com) sau mesaj pe WhatsApp.