Iubeşte-te pe tine însuţi
Exercitiu Vizualizeaza ca esti un copil. Priveste in ochii acestui copil si vezi ceea ce-si doreste cel mai mult. Tu esti cel care ii poti oferi ceea ce-si doreste el. Trebuie doar sa privesti cu atentie. Ceea ce-si doreste este dragostea ta. Intinde bratele si imbratiseaza-l. Ofera-i dragostea de care are nevoie. Spune-i cat de mult il iubesti si cat de mult iti pasa de el. Admira ceea ce face el si spune-i cu blandete ca este normal sa faca greseli in timp ce invata. Promite-i ca vei fi alaturi de el indiferent ce se va intampla. Imagineaza-ti acum ca el se face din ce in ce mai mic, astfel incat sa poata incapea in inima ta. Pune-l acolo astfel incat de cate ori te uiti la el sa-i poti vedea fata uitandu-te la tine, oferindu-i multa dragoste. Astfel iti vei putea tine promisiunea de a-i fi mereu alaturi de si de a-l iubi.
Iulia Tudose - Cabinet individual de psihologie
Recomandă acest cabinet
