De ce ajungem la capătul puterilor? Și cum ne poate ajuta psihologul să ne reconstruim viața Trăim într-o lume în care totul se mișcă rapid: job, familie, copii, responsabilități, așteptări sociale, rețele sociale… și undeva, pe drum, uităm de noi înșine. Ne trezim obosiți, goi pe dinăuntru, fără sens sau direcție. Ne certăm mai des cu cei dragi, dormim prost, nu mai avem răbdare. Ne simțim blocați. Și uneori, începem să credem că „așa e viața" și că trebuie să ne obișnuim cu epuizarea. Dar nu este așa. Ce se întâmplă când nu mai putem duce? Ceea ce numim adesea „stres" este, de fapt, un semnal de alarmă. Corpul și mintea noastră încearcă să ne spună ceva: că ne-am depășit limitele, că avem răni nevindecate, că trăim în dezechilibru. Acest dezechilibru poate duce la: Anxietate - neliniște continuă, gânduri în spirală, frici inexplicabile Atacuri de panică - respirație grea, senzația că nu mai poți controla nimic Depresie - lipsă de motivație, durere interioară, izolare Conflicte în cuplu sau familie - comunicare blocată, emoții reprimate Tulburări de somn sau somatizări - dureri fără cauză medicală, epuizare cronică Ce face un psiholog bun? Un psiholog nu dă verdicte. Nu judecă. Nu te repară. Un psiholog bun te ascultă cu atenție, te însoțește, te ajută să te regăsești. Psihologul Lala creează un spațiu de siguranță și încredere, în care clientul este încurajat să își exprime emoțiile, să pună întrebări incomode, să descopere răspunsuri și soluții. Fiecare persoană vine cu propria poveste, iar soluția nu este una universală - este personalizată, umană, adaptată ritmului tău.