Mirita Virginia - Cabinet individual de psihologie

Mirita Virginia - Cabinet individual de psihologie

Trecerea timpului nu va rezolva problemele, doar le va amana sau le va amplifica.
Nota 10 din 23 recomandari
28983 vizite
Trimite o solicitare de programare la cabinet
Locatie: Braila, jud Braila, Str. Hipodrom nr.6, Bl. A4, sc. 1, et. 2, ap. 10 [Arată în Google Maps]
Telefon: 0762216902 | 0724814732
Program: Zilnic intre orele : 15:00 - 19:00 . Doar cu programare telefonica .

INFORMATII CU SUFLET SI DESPRE SUFLET

Inapoi Autor: Psiholog, psihoterapeut Virginia Mirita, Braila
Cum gandesti?
Cum traiesti?
Cum iubesti?
De ce e asa de greu sa gasesti o persoana potrivita sufletului tau? Informatii cu suflet si despre suflet Cum gandesti? Cum traiesti? Cum iubesti? psiholog, psihoterapeut Virginia Mirita, Braila Relatiile sunt motivele pentru care ne aflam aici, pe pamant- neurobiologic. Dorinta noastra este sa nu mai repetam trecutul. Asta inseamna ca avem de renuntat la ceva bagaje care ne impiedica cresterea interioara si exterioara, lucru care nu e usor! Cineva zicea ca iubirea este o energie care pluteste...liber...iar relatia este un container pamantesc pentru iubire. Cine crezi ca omoara iubirea cu reguli si constrangeri? Noi! Noi, pamantenii rasfatati si prost antrenati in aceasta calatorie. Inima noastra nu este o simpla pompa care ne tine in viata. Si asta o poti observa de fiecare data cand inima iti bate puternic in piept. Imediat ce el apare sau dispare din viata ta. Inima plange, rade, sare in sus de fericire sau se imbolnaveste de durere. Inima e spontana si autentica, ea nu functioneaza dupa reguli in iubire, n-ai observat ca nu-ti asculta planurile de seductie? Te desconspira cand mai putin iti doresti sa transmiti un mesaj de iubire. Te ridica din pat dimineata si te adorme seara. Tu cum ai grija de ea? Cand intrebi oamenii despre iubire, ei iti vorbesc despre suferinta. Si tu faci la fel? Cand ii intrebi de relatii ei iti vorbesc despre abandon si despartire. De ce? De ce stim atat de putin despre iubire? De ce traim atat de putin iubirea? Pentru ca acum ceva timp in urma am invatat lectia suferintei in locul iubirii. Si pana nu-ti vindeci inima ranita n-ai cum sa-ti deschizi inima in fata iubirii. Multe femei cunosc drumul durerii si-al suferintei, au pasit pe el multi ani, poate prea multi. Si-au ajuns sa confunde iubirea cu suferinta. Li se parea firesc sa astepte, sa caute, sa renunte, sa fuga si sa sufere intr-o relatie cu un el. Si-n afara relatiei erau deseori la fel. Care sunt credintele care ne fura dreptul la iubire si fericire? "Nu sunt barbati buni si potriviti sufletului meu." "Nu sunt in stare sa pastrez un barbat langa mine." "Nu sunt demna de o relatie de iubire." "Nu sunt destul de buna." "Am defecte." "Sunt un nimeni." "Nu sunt destul de puternica." "Nu sunt destul de desteapta si frumoasa." "Nu am nimic special." "Nu sunt pregatita de-o relatie." Si te las si pe tine sa mai completezi lista scuzelor ieftine si dureroase.................... Povestea noastra ce ne-o administram de fiecare data in fata unei posibile relatii ne saboteaza. Mesajele de mai sus te impiedica sa iubesti si sa fii iubita. "Nicio graba", iti spui seara ca sa te poti adormi. "Se va gasi si-un barbat pentru mine si felul meu de-a fi, nu-i asa?" Poate ca se va gasi sau poate ca nu. Daca vei continua sa te agresezi in fiecare zi cu mesaje toxice s-ar putea ca singuratatea sa se instaleze tot mai mult in viata ta. Si e pacat. Noi nu ne-am nascut sa traim singuri. Nu face aceeasi greseala pe care o fac resemnatii. Nu lasa viata sa pluteasca in voia curentului, nu lasa intamplarea sa te puna pe drumul contradictiilor. Da-i vietii tale un sens, fii creator de sens. Inspira lumea. Femeile care au renuntat la ele prefera iubirea proasta. Decat sa ramana singure se agata de primul venit si ignora posibilitatea de-a trai o iubire profunda. E mai usor sa te complaci decat sa te transformi. Dezvoltarea interioara ia timp si cere munca. Si cine are timp? De ce crezi ca nu traiesti iubirea pe care spui c-o meriti? Nu traiesti iubirea pentru ca nu te apreciezi. Nu intalnesti iubirea fiindca te consideri mai mica decat esti. Nu simti iubirea fiindca te conectezi la defectele tale mai des decat la calitatile tale. Nu esti iubita deoarece nu faci altceva decat sa asculti dialogul interior de dispret. Te invit sa urmaresti in zilele ce urmeaza care-s mesajele pe care ti le administrezi si sa observi cum iti agresezi sinele, in ce domenii ale vietii tale te consideri gresita? Noteaza in jurnalul tau intim gandurile care-ti guverneaza stilul de viata. Stiai ca povestea ta este 90% perceptie si 10% realitate? Acum stii ca tot ce ai de facut este sa-ti rescrii povestea personala ca sa poti gusta din bogatiile vietii. Universul ofera iubire pe gratis. Nu trebuie sa stai la coada ca sa primesti ceea ce meriti. Dar trebuie sa elimini credintele principale ale umbrei tale. Cele care vorbesc urat despre tine. Nici nu-i necesar ca cineva sa te jigneasca. O faci singura, cu fiecare ocazie care ti se iveste si fara sa-ti dai seama ca te mutilezi. Daca suferi sa stii ca nu e mana destinului, e mana ta! Daca te simti exclusa, abandonata, tradata, nerespectata este pentru ca atata pret pui pe tine. Si nu faci altceva decat sa-i inviti si pe ceilalti sa-ti confirme profetiile. Si nu uita ca ceea ce respingi va continua sa persiste in viata ta. Pana ce nu stai fata in fata cu temerile tale n-ai sa traiesti o alta experienta in iubire si-n restul domeniilor importante pentru tine. Nu te mai juca cu viata ta. E scurta. Brene Brown mi-a oferit definitia curajului pe care am imbratisat-o ca stil de viata. Courage vine din latina- coeur -care inseamna inima. A avea curaj inseamna a actiona cu inima, din toata inima, a spune cine esti cu toata inima. Ranita sau fericita. A-ti deschide inima este un act de curaj si eu imi doresc din toata inima aceasta experienta pentru tine. Te rog sa indraznesti sa te arati asa cum esti. Sa vorbesti cu inima, sa traiesti din toata inima, sa iubesti cu inima. Pregatita? Stiu ca poate fi periculos sa-ti deschizi inima. Cineva poate profita de ea. Devii vulnerabila si usor de manevrat. Si tu nu vrei asta. Tu vrei control, siguranta. Dar zidurile pe care ti le-ai construit in jurul inimii tale nu te ajuta sa gasesti barbatul potrivit, sa-ti construiesti o relatie implinita sau sa traiesti fericita. Astazi fericirea ta depinde de altcineva. Si tu astepti ceva care intarzie sa apara. Stii de ce n-ai intalnit inca barbatul potrivit? Pentru ca inca nu esti pregatita de iubire. Pentru ca ti-e teama ca vei fi ranita sau parasita inca o data. Pentru ca n-ai invatat sa te iubesti in fiecare ceas al zilei tale. Pentru ca, pe durata unei zile, tu doar un ceas te simti importanta si demna de iubire. Pentru ca nu-ti asumi responsabilitatea acestei calatorii care are o inima. O inima care bate, care iubeste fara reguli si pretentii. Pentru ca nu-l eliberezi pe celalalt de asteptarile tale. Pentru ca ti-e teama. Sarcina mea nu este sa adaug ceva la tine sau viata ta, ci sa te eliberez de lanturile care singura ti le-ai pus la picioare, sa te scot din propria inchisoare, sa-ti iau bagajul din spate si sa-ti ghidez pasii spre acel drum care este drumul tau inca negasit. Nu te pot lasa sa mai traiesti in conflict, deoarece intreaga ta personalitate are de suferit. Tu nu arati asa cum ar trebui sa arati. Iti furi singura stralucirea si atractivitatatea. De asta treci neobservata pe langa barbatii care-ti plac si cu care ai lega o relatie de iubire. Pe langa sansele care-ti pot oferi o viata de calitate, pe langa oameni potriviti, pe langa iubire. Ce simti cu adevarat acum? Inchide ochii. Inspira adanc. Cuvintele conteaza. Cum iti vorbesti asa si traiesti! Calitatea vietii tale depinde de tine si de felul in care te tratezi. Identifica ce simti, fa cunoscut ce simti lumii intregi, ca e durere sau bucurie. Si accepta sentimentele cu empatie si compasiune. Accepta-te si iubeste-te asa cum esti. Daca vei continua sa-ti ascunzi temerile in spatele mastii vei fi si mai singura, te vei simti in continuare neiubita si neapreciata. Mastile seducatoare si atragatoare nu pastreaza barbatul langa tine o viata. Poti pacali barbatul o data, de doua ori, dar nu o viata intreaga. Imbratiseaza-ti vulnerabilitatea si temerile daca vrei sa te eliberezi de ele. Si spune-ti in felul urmator: "Sunt imperfecta dar merit iubire si-o relatie implinita!" Construieste-ti formula ta de putere. Imaginatia iti sta mereu la dispozitie. Si ca sa exersezi iubirea ca un stil de viata, te invit ca timp de-o saptamana sa-i ierti pe toti oamneii care-ti gresesc. Si sa te gandesti si la oamenii care te-au ranit profund. Spune-i: Te iert! Poti fi chiar tu insuti. Iarta-te pentru lipsa de iubire, dispret. Spune: Te iert! Esti libera sa-ti vindeci trecutul. Nu poti schimba ce ti s-a intamplat in copilarie sau in fostele relatii de iubire dar ii poti ierta pe cei care n-au stiut sa te pretuiasca si iubeasca. Te astept sa-mi scrii, eu te astept cu inima deschisa sa te iau cu mine intr-o calatorie a sufletului in care vom descoperi cine suntem cu adevarat si cum ne putem apropia de cea mai buna varianta a noastra: De ce e asa de greu sa gasesti o persoana potrivita sufletului tau? Drumul catre inima unui barbat a devenit tot mai inaccesibil si femeia se simte tot mai singura si mai straina acestei jungle umane care ne ofera atat de multe, insa nimic din ceea ce avem nevoie. Vrem sa gasim siguranta, acceptare si iubire pura in bratele unui suflet care sa ne priveasca cu incantare. Nimic pretentios pana la urma. Si de ce cautarea nu ne dezvaluie frumusetea unei relatii implinite? " De ce ma simt singura in lipsa unui partener?" " Unde gresesc de niciun barbat nu ramane langa mine?" " Mi-e teama ca o sa raman singura!" " Sunt singura de cativa ani si nu reusesc sa stabilesc orelatie cu un barbat." " De ce nu pot lega o relatie de lunga durata?" " Sunt intr-o relatie care nu duce nicaieri. De ce n-am curaj sa ma despart de el?" " Cand voi avea o relatie fericita si implinita?" Viata fara un iubit este lipsita de sens pentru foarte multe femei cu care vorbesc. Si le cred ca e mai usor sa gatesti pentru doi, sa pui masa printre lumanari si sa consumi un vin in doi decat sa mananci in fata unui televizor in fiecare seara.Totul in doi e mai usor, placut, romantic, bun. Si toate ne angajam in aceasta cautare pana la urma... Viata in afara relatiei trezeste in femeie sentimentul de singuratate si disperare care-i intuneca privirea si gandirea, aducand in prima linie ganduri si idei catastrofice" o sa raman singura toata viata", "n-o sa-mi intemeiez familia mea", n-o sa am copilul mult dorit." Si-n aceasta categorie intra femeile care inca impart casa cu parintii, care-s intretinute de familie, care n-au un job bine platit care sa le permita o camera intr-un bloc unde-ar putea sa impleteasca visuri si ambitii personale. Faptul ca inca traiesc in dependenta sau in saracie le grabesc sa priveasca barbatul ca pe-un colac de salvare, ca pe-un bilet de dus, sau o calatorie indepartata pe mare. " In orasul cel mare trebuie sa gasesc o salvare." Singuratatea este dureroasa cand este insotita de saracie, de lipsa unei relatii implite, de lipsa unui job care sa-ti ofere satisfacii, de nedescoperirea vocatiei, de batranete, de ratacire si lipsa de incredere in sine si alte aspecte la fel de complexe. E mai usor sa traiesti singura cand iti permiti un stil de viata care te poarta pe culmile succesului profesional, social, emotional, cand esti admirata si iubita de lumea intreaga. Dar nici in acest costum nu te simti implinita daca esti singura. Profesia, vocatia, increderea iti confera putere si siguranta. E mult mai usor sa iei cina acasa sau in oras singura sau alaturi de prieteni sau cu un partener de afaceri decat atunci cand nu-ti permiti o cina la niciun restaurant din oras. E greu traiul fara satisfactii. Si inca un aspect deloc neglijabil este acela ca independenta financiara, locativa, sociala, iti permite sa alegi un barbat potrivit tie, in schimb, daca depinzi de invitatia unui barbat la cina nu poti spune ca ai facut o mare alegere in materie de barbati buni si prosperi. Daca n-ai bani in buzunar, n-ai o cariera, un job care-ti da satisfactii si-o viata sociala pe masura, vei fi tentata sa-l iei de brat pe primul barbat care-ti calca pragul dormitorului. Si noi tocmai asta vrem sa evitam, sa alunecam in pat cu-n barbat nepotrivit, sau indisponibil emotional, sau mai rau, cu-n om violent, brutal. Nu lasa problemele sa te inghita, nu lasa sa-si faca loc un barbat nepotrivit in viata ta. Ai sansa sa inlaturi gandurile negre si sentimentele de slabiciune, inferioritate si neputinta chiar acum si sa uiti de perioada de doliu, suferinta si singuratate. Impreuna o sa reusim. Vreau sa-ti redau stralucirea pierduta pe cararile vietii. Sunt aici ca sa te conduc spre ceea ce-ti doresti sa traiesti. Ne-am nascut ca sa traim in doi. Singuratatea nu e pentru noi. Si nici suferinta. Priveste-ti viata chiar acum. Ai ceea ce ai spus ca vei avea? Traiesti marea iubire? Iubirea dintre oameni pare sa moara si asta o poti observa cu usurinta in lumea contemporana care e populata de divorturi si despartiri fara preaviz. Si urmarind cu tristete acest trist peisaj si simtind pe propria piele am ajuns sa credem ca nu stim sa iubim cu adevarat. Procesul de transformare sta in mainile tale. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti trezesti vointa si dorinta. Vrei mai mult de la tine, de la el, de la viata ta? Lumea este un urias ritual de imperechere, unde fiecare se cupleza cu fiecare, unde setea de posesiune creste cu viteza internetului. Desfranarea in care traim, sexualitatea obsedanta, oboseala urbana ne indeparteaza tot mai mult de iubire, de eros, de divinitate, de sufletul -pereche. Avem tot mai multe femei dependente de un barbat nepotrivit si indisponibil emotional, femei folosite si parasite fara preaviz, femei care se tem ca n-o sa fie cerute niciodata de nevasta, femei trecute de treizeci de ani care tanjesc dupa un copil si-un camin securizant, femei nefericite alaturi de barbati violenti, femei care nu reusesc sa transforme o aventura in relatie, femei lipsite de incredere in valoarea personala, femei mintite si amagite, inselate si abuzate emotional, femei cu povesti similare cu ale tale. Problema ta isi gaseste vindecarea in aceasta calatorie alaturi de mine si alte femei care au indraznit sa vorbeasca despre vulnerabilitatile si slabiciunile lor. Acum, mai mult ca oricand, lumea femeilor e in schimbare. Vrei sa fii tu schimbarea din lume? Vrei sa inviti fericirea si implinirea in viata ta? Vrei o relatie ca-n romanele de dragoste? O poti obtine, si altele au reusit. Doar de tine e nevoie. Esti disponibila ?
recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.