Fun-Psi - Dr. Mihaela Gherasim

Fun-Psi - Dr. Mihaela Gherasim

Pentru ca viata merita sa fie funny!
Nota 10 din 3 recomandari
19901 vizite
Locatie: Iasi, jud Iasi, Str. Neculau nr. 4, bl. 576, sc. A [Arată în Google Maps]
Telefon: 0734929902
Program: Luni: 13.00-14.00; 15.00-19.00 Marti: 15.00- 19.00 Joi: 9:30- 13.30
Website: www.funpsiclub.ro

Antrenează-ți voința

Inapoi Autor: FUN-PSI

Zece exerciții simple care îți vor întări voința

    „ Există o cale de a întări voința cuiva? "

      Aceasta a fost întrebarea din mintea unor cercetători prin care ei au făcut descoperiri despre știința din spatele acestei virtuți umane. Făcând multe testări au descoperit că voința e ca un mușchi care obosește dacă e folosit peste măsură și care cere să fie realimentat.

    Deci, dacă acționează ca un mușchi, poate fi și antrenat?

După încheierea câtorva studii, am primit răspunsul! Cu practica potrivită, voința poate fi întărită exact ca și alt mușchi din corp.

     Avertizare necesară: ca orice altă practică, aceste exerciții pot fi provocatoare. De altfel, îți exerciți voința în același fel în care îți folosești mâinile și picioarele. Dar este demonstrat științific că vei obține rezultate. Deci, deși va fi dificil pe termen scurt, probabil va fi mai ușor să spui nu tentațiilor în timp, așa că fă „gimnastică „ și rămâi pe planurile pe termen scurt.

       1. Zece minute de meditație

      Meditația îți va da rezultatele cele mai rapide de pe lista de programe de antrenament a voinței. Prin meditație îți antrenezi creierul să de concentreze și să reziste nevoii de a se rătăci. Cercetările arată că doar după 2-3 zile de practică a meditației pentru 10 minute pe zi, creierul va fi capabil să se concentreze mai bine, vei avea mai multă energie și vei fi mai pușin stresat.

recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.