Fun-Psi - Dr. Mihaela Gherasim

Fun-Psi - Dr. Mihaela Gherasim

Pentru ca viata merita sa fie funny!
Nota 10 din 3 recomandari
19888 vizite
Locatie: Iasi, jud Iasi, Str. Neculau nr. 4, bl. 576, sc. A [Arată în Google Maps]
Telefon: 0734929902
Program: Luni: 13.00-14.00; 15.00-19.00 Marti: 15.00- 19.00 Joi: 9:30- 13.30
Website: www.funpsiclub.ro

Diferenta dintre rușine și vinovăție

Inapoi Autor: FUN-PSI

Ce este RUȘINEA?

Se focalizează asupra întregului sine.

Nu ne simțim bine cu cine suntem.

Ne întrebăm: Cum am putut eu face asta?

Simțim suferință acută, suntem profund afectați.

Credem că nu avem niciun control asupra urmărilor defavorabile.

Dorim să dăm înapoi, să evităm, să scăpăm.

Suntem motivați de a ascunde sau de a ataca (pe noi înșine sau pe alții ).

Dăm vina pe ceilalți (căutăm țapi ispășitori )

 

Ce este VINOVĂȚIA?

Se focalizează asupra victimei și a acțiunii care i-a făcut rău.

Ne simțim rău pentru ceea ce am făcut.

Ne întrebăm: Cum am putut face asta?

Simțim suferință moderată.

Credem în controlul personal asupra urmărilor defavorabile.

Simțim încordare și remușcare.

Suntem motivați să reparăm stricăciunea, să despăgubim.

Ne asumăm responsabilitatea.

 

Oamenii care simt rușine suferă. Oamenii rușinați sunt dezgustați de ei înșisi și vor să se schimbe, să se ascundă sau să scape de ei înșiși.

 

Oamenii care se simt vinovați sunt interesați să invete din greșelile lor și motivați să devină mai buni. Cu toate că nu vor să-și poarte greșeala pe o pancartă atârnată de gât, oamenii înclinați să simtă vinovăție sunt mai puțin preocupațide a-și ascunde faptele rele. Motivul? Sunt gata să repare prejudiciul și doresc să ia masuri să nu se mai întâmple.

Sursa : Todd Kashdan, Robert Biswas -Diener Partea luminoasă a părții întunecate

recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.