PSIHOTERAPIE  INDIVIDUALA

Psihoterapia individuala este activitatea psihologica profesionista care se ocupa de sanatatea mentala si emotionala si tratarea afectiunilor acestora.
Cand ai nevoie de terapie individuala ?
Cei mai multi dintre noi apelam la un cabinet de psihoterapie individuala cand:
- Trecem printr-o perioada de separare sau divort;
- Ne simtim depresivi si ne este afectat randamentul in activitati;
- Avem atacuri de panica;
- Am suferit pierderea cuiva drag;
- Trecem printr-o criza existentiala;
- Am fost victimele unui abuz sexual sau de alta natura;
- Suferim de anxietate…..si lista poate continua
De ce PSIHOTERAPIE INTEGRATIVA ?
Pentru inceput sa vedem ce inseamna Integrativa ?
Se refera la o sinteza de teorii si metode de psihoterapie afectiva, comportamentala, cognitiva si corporala.
In acelasi timp, se refera la rezultatul psihoterapiei si anume, integrarea de catre client a aspectelor fragmentate ale personalitatii. Aceasta presupune lucrul la aspectele Eu-lui pierdute, inconstiente si nerezolvate pentru a face parte dintr-un Sine coeziv.
Care este ideea centrala ?
Psihoterapia integrativa pleaca de la punctul de vedere care spune ca relatia client-terapeut este esentiala. Doar prin intermediul unei relatii autentice, hranitoare din punct de vedere emotional, care sa ofere sprijin, centrata pe ancheta, armonizare si implicare ca si metode ce faciliteaza tratamentul disocierii, al rusinii si al arogantei putem ajunge la vindecare.
O data cu aceasta integrare iti poti recapata flexibilitatea, spontaneitatea, conectarea la ceilalti si rezolvarea problemelor vietii.