Majoritatea oamenilor asociază ADHD-ul (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate ) cu copiii neastâmpărați, însă realitatea este că simptomele se manifestă adesea și la vârsta adultă, sub o formă mai subtilă și mai complexă. În cazul tău, Voicu, acuza de "împrăștiere" și dificultățile de concentrare, nerăbdarea și tendința de a vrea "multe dintr-o dată" sunt indicii puternice ale unei funcționări executive afectate, o caracteristică centrală a ADHD-ului la adulți. Funcțiile executive sunt ca un "dirijor" al creierului, un sistem responsabil cu planificarea, organizarea, prioritizarea și autoreglarea comportamentului și a emoțiilor. La un adult cu ADHD, acest dirijor este adesea "obosit" sau "dereglat". Nerăbdarea la coadă nu este o simplă lipsă de educație, ci o luptă interioară cu incapacitatea de a tolera un stimul extern plictisitor. Dorința de a obține "casă, relații, prieteni" dintr-o dată nu este lăcomie, ci o dificultate de a planifica, de a diviza un obiectiv mare în pași mici, gestionabili. În plus, o busolă interioară dereglată te face vulnerabil la impulsuri și la gestionarea precară a emoțiilor. Când te enervezi brusc și ridici tonul, nu este neapărat vorba de o lipsă de respect, ci de o reacție impulsivă, un scurt-circuit emoțional, cauzat de incapacitatea de a-ți regla emoția pe moment. Apoi, retragerea în sine este un mecanism de apărare, o tentativă de a reface echilibrul intern, dar care izolează și mai mult. Consumul de canabis poate fi, de asemenea, o formă de auto-medicație. Pentru o minte agitată, haotică, canabisul poate crea o iluzie de calm și de focus temporar, dar, pe termen lung, nu face decât să anuleze și mai mult capacitatea naturală a creierului de a se regla. Vestea bună este că, deși funcționarea executivă este afectată, ea nu este irecuperabilă. Programul terapeutic va fi conceput ca un antrenament sistematic pentru acest "dirijor interior". Vom lucra la planificare, la gestionarea timpului și a priorităților, la reglarea emoțională și la construirea unor strategii de coping adaptative. Nu este vorba despre a te schimba fundamental, ci despre a învăța cum să-ți folosești mai eficient resursele interioare, pentru a-ți transforma nerăbdarea și "împrăștierea" în creativitate și energie bine direcționată.