CE ESTE DEPRESIA? Depresia este o tulburare de dispoziţie, caracterizată de simptome precum: tristeţea, suferinţa, lipsa de motivaţie, epuizare şi pierderea interesului pentru activităţile plăcute din trecut. Multe dintre persoanele cu depresie suferă şi de anxietate. Tratarea depresiei este important în special, pentru că vă afectează pe DUMNEAVOASTRĂ, familia şi locul de muncă. DEPRESIA ESTE O TULBURARE CARE SE POATE TRATA ! DEPRESIA ARE TRATAMENT Tratamentele eficiente în prezent şi practicate la nivel internaţional sunt medicamentaţia antidepresivă şi terapia cognitiv-comportamentală (care astăzi poate fi livrată prin internet, utilizând în mod securizat platforma de psihoterapei ). Depresia are prin intermediul terapiei cognitiv-comportamentale o colecţie de posibilităţi de reinventare personală. Activitatea psihologului modern este ghidată de protocoale clinice specific, a căror eficienţă a fost testată anterior în studii clinice controlate. Aceste protocoale clinice, prin clinica virtuală, perimit adaptări specific şi flexibile în funcţie de caracteristicile şi tulburările fiecărui pacient, ducând în final la o intervenţie individualizată clinic, pe baza unor principii generale validate ştiinţific. Clinica virtuală - ca platformă profesională de psihoterapie a depresiei - îţi oferă pe lângă modulele de tratament şi scale de evaluare complexă şi de monitorizare a intervenţiei în psihoterapei, asigurând astfel servicii de calitate, adresate pacienţilor suferinzi de tulburare de depresie. TRATAMENTUL DEPRESIEI ÎN CLINICA VIRTUALĂ PRIN INTERMEDIUL TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE În clinica virtuală, tratamentul depresiei se va face, focalizându-se pe oportunitatea pe care o oferă această tulburare de dispoziţie, pentru a îmbunătăţi viaţa. Clinica virtuală este o platformă profesională de psihoterapie a depresiei, creată pentru a învinge depresia utilizând mai multe tehnici specifice, pe care le poţi folosi în diferite scopuri şi diferite combinaţii, urmărind: • Să înţelegi cum s-a instalat propria depresie şi opţiunile de tratament personalizat; • Învăţaţi comportamente antidepresive; • Reduceţi depresia şi anxietatea prin tehnici de relaxare; • Învăţaţi cum să creşteţi tonusul mental şi fizic; • Învăţaţi cum să eliminați și să combateţi insomnia; îmbunătăţiţi calitatea somnului şi a stării emoţionale; • Reduceţi depresia prin modificarea stilului de gândire; • Învăţaţi să modificaţi atitudinea faţă de propria persoană, dezvoltând emoţii pozitive; • Dobândirea de noi deprinderi care reduc depresia; • Învăţaţi să preveniţi depresia şi cum să controlaţi posibilele recăderi. CUM UTILIZEZ CLINICA VIRTUALĂ DE TERAPIE A DEPRESIEI? Clinica virtuală de terapie a depresiei este creată să combine ultimile cercetări clinice cu tehnologia IT, putând fi utilizată în mod securizat 120 de zile, oricând aveți timp să accesați (24 ore din 24 ore ), în baza unui abonament (implică programare telefonică la numărul 0743570171, cu precizarea locației dumneavoastră, pentru identificarea modalității de a încheia contractul de acordare a serviciului psihologic livrat prin internet ). În acest moment există 3 variante de abonament: Varianta 1 - utilizarea independentă a platformei de terapie a depresiei Dacă decideți să luptați singur (ă ) cu depresia, aici găsiți instrumente psihologice de autocunoaștere și terapie, care vă sunt necesare. CE TREBUIE SĂ FACEȚI? Parcurgeți programul psihoterapeutic și efectuați exercițiile prescrise. CE VEȚI OBȚINE? Ameliorarea semnificativă a depresiei. CUM PROCEDEZ ÎN ACEST CAZ? Sunați la numărul de telefon 0743570171 și solicitați modalitatea de semnare a contractului de acordare a serviciilor psihologice și modalitatea de plată, faceți plata și obțineți accesul în clinica vituală pentru 120 zile cu logare prin ID și parolă, comunicate prin e-mail. Varianta 2 - utilizarea platformei de terapie a depresiei cu asistență psihoterapeutică Dacă decideți să faceți echipă cu psihologul GRAPĂ CARMEN, să vă asiste și să vă îndrume în procesul terapeutic, veți beneficia de o evaluare comprehensivă și de un program psihoterapeutic personalizat. CE VEȚI OBȚINE? Beneficiați întâi de un serviciu de evaluare psihologică personalizat, în baza căruia veți avea la dispoziție un program personalizat de tratament și evaluare periodică pentru a monitoriza progresul. Deoarece tulburarea depresivă implică atât corpul, cât şi gândurile şi dispoziţia, tratamentul psihologic va fi condus într-o manieră progresivă, focalizându-ne asupra schimbării comportamentului manifest, apoi asupra gândurilor automate şi asupra identificării şi modificării credinţelor intermediare şi centrale. Scopul aici este să învăţați cum să vă simţiți mai puţin depresiv (ă ) şi mai plin (ă ) de energie, cum să faceți faţă cât mai bine oricăror simptome pe care le-ați putea experenţia. În Clinica virtuală nu veți fi singur (ă ), sunt tot timpul lângă dumneavoastră la un click distanţă şi vă voi însoţi tot drumul. Varianta 3 - medicamentație antidepresivă și utilizarea platformei de terapie a depresiei Dacă luați medicamentație antidepresivă prescrisă de medicul psihiatru, puteți obține beneficii terapeutice substanțiale, dacă combinați tratamentul medicamentos cu psihoterapia cognitiv-comportamentală livrată în platforma de tratament în varianta 1 sau varianta 2. DE REȚINUT: Oricine poate obține un succes terapeutic în clinica virtuală de tratare a depresiei, dacă sunt îndeplinite 4 condiții necesare și suficiente:  Condiția 1: să înțeleagă modulele terapeutice, care îi sunt puse la dispoziție pe această platformă de tratament.  Condiția 2: să execute exercițiile care sunt asociate fiecăruia dintre modulele de tratament.  Condiția 3: să își monitorizeze constant starea emoțională și modul în care își realizează exercițiile terapeutice recomandate.  Condiția 4: să caute ajutorul persoanelor, care îi pot oferi acest ajutor. Cu stima pentru decizia ta de a reuşi, psiholog Carmen Grapă