Adolescența este o etapă critică de dezvoltare psiho-emoțională, marcată de transformări profunde la nivel emoțional, fizic și mental. Adolescenții trăiesc frecvent emoții intense și confuze, căutându-și identitatea și locul în lume. În această perioadă, ei devin mai conștienți de emoțiile lor și de impactul pe care acestea îl au asupra relațiilor și alegerilor lor, însă nu întotdeauna reușesc să le gestioneze eficient. Atelierul este ideal pentru adolescenții care: - Au dificultăți în a-și exprima emoțiile sau se simt neînțeleși; - Manifestă stări intense de furie, frustrare sau emoții greu de gestionat; - Se confruntă cu probleme legate de stima de sine; - Au nevoie de sprijin pentru a învăța cum să comunice mai bine și să gestioneze conflictele. Structura Atelierelor - primele 6 module: Modulul 1: Introducere în lumea Emoțiilor și Stimei de Sine Obiective: Crearea unui mediu sigur; prezentarea conceptelor de bază. Modulul 2: Înțelegerea Minții - Cum funcționează Gândirea și Emoțiile Obiective: Explicarea funcționării creierului și a modului în care se formează emoțiile. Modulul 3: Explorarea Emoțiilor Pozitive și Negative Obiective: Identificarea emoțiilor pozitive și negative și impactul lor. Modulul 4: Dezvoltarea Empatiei și înțelegerea perspectivelor celorlalți Obiective: Cultivarea empatiei și capacității de a vedea lucrurile din perspectiva celorlalți. Modulul 5: Gestionarea Conflictelor - Cum să facem față situațiilor dificile Obiective: Învățarea tehnicilor de gestionare a conflictelor. Modulul 6: Importanța limbajului nonverbal și comunicarea asertivă Obiective: Dezvoltarea abilităților de comunicare asertivă și înțelegerea limbajului nonverbal. Aletierul se desfășoară în format fizic și pentru formarea unei grupe este nevoie de minim 4 participanți.