Psihoterapia nu este singura cale de dezvoltare personala sau de rezolvare a problemelor, dar este una consistenta, care se bazeaza pe instrumente si interventii clare si eficiente. 

 

Este o cale care are in spate metode de cercetare riguroase asupra felului in care fiinta umana gandeste, simte si actioneaza. 

 

Psihoterapia de grup este un instrument in sine prin intermediul caruia se faciliteaza schimbarea si vindecarea.

 

Grupul de terapie este locul potrivit in care te poti cunoaste mai bine, poti dezvolta o relatie mai buna cu tine insuti, iti poti intelege blocajele si poti gasi sprijin in a le depasi.

 

Este locul in care poti sa transformi o parte semnificativa din povestea vietii tale. Daca simti ca e timpul si locul potrivit pentru tine, inscrie-te in grup! 

 

In 16 februarie incepem!

 

Ce vom face în cadrul grupului? 

 

• exploram aspecte legate de sine, de identitate, de relatii, de scenariul de viata  • aspecte legate de conflictele interne si externe  •  care sa te ajute in exprimarea, comunicarea si explorarea personala  • mindfulness  Cum te poate ajuta psihoterapia de grup •  iti ofera un spatiu in care ai posibilitatea sa afli mai multe despre tine intr-un cadru de siguranta, in care poti creste impreuna cu grupul, te poti conecta le ceilalti si poti invata din experientele lor •  este locul in care poti vorbi despre probleme pe care nu le poti discuta in alta parte  • te poate ajuta la depasirea vinovatiei, a durerii si la diminuarea stresului, prin impartasirea experientelor similare  • poti invata de la ceilalti reactii mai eficiente la experientele prin care treci  • te ajuta sa privesti mai cu incredere depasirea propriei dificultati, cand un membru al grupului depaseste o situatie dificila similara  • te ajuta sa te simti mai putin singur, descoperind ca si altii au trairi asemanatoare  • ai ocazia sa descoperi o diversitate de situatii si de abordari, ceea ce te va ajuta sa dobandesti perspective noi asupra propriilor situatii de viata  • grupul poate actiona ca suport pentru fiecare membru al lui si la redefinirea sensului experientelor tale.  Daca simti ca aceasta experienta este potrivita pentru tine acum si vrei sa-ti imbunatatesti capacitatea de relationare si de a face fata dificultatilor din viata ta, inscrie-te in grup.  Detalii despre grup: Nr. participanti: maxim 8 Locurile se ocupa in ordinea inscrieriiNr total de sedinte: 10 Frecventa: o data pe saptamana Durata unei sedinte: 2 ore, intre 18:30 si 20:30 Data inceperii: 16 februarie 2026  Terapia se va tine on-line pe zoom.  Costul unei sedinte: 250 Ron  Primele trei sedinte se platesc in avans. Celelalte sedinte se platesc individual inainte de inceperea sedintei. Absentele se platesc. La plata integrala a celor 10 sedinte, beneficiezi de o reducere de 400 de lei.