Claudiu Manea Cabinet Invidividual

Am studiat psihologia și am un master în psihologie clinică și consiliere. Folosesc metode bazate pe știință, cum ar fi neuroștiința, mindfulness și psihologia adleriană, dar le combin și cu principii spirituale care nu se schimbă. Asta mă ajută să te ghidez spre o schimbare profundă și durabilă.

În ultimii ani, am lucrat cu peste 1.000 de oameni din Europa, America de Nord și Australia. I-am ajutat să scape de stres, anxietate, atacuri de panică, probleme de cuplu sau cu copiii, și chiar să își salveze afacerea și să câștige mai bine.

Cred că atunci când mintea, corpul și sufletul sunt în armonie, găsești pacea — în tine, în familie și în afacere.

Din păcate, prea mulți oameni se epuizează în goana după succes, uitând de sănătate și familie. Alții rămân blocați în gânduri sau tipare limitative care îi țin pe loc.

Misiunea mea este să te ajut să te simți bine cu tine și cu viața ta.

• Master în psihologie clinică și consiliere
•  
• Psihoterapeut certificat de Asociația Europeană de Psihoterapie din Viena și Colegiul Psihologilor din România
•  
• Creatorul Metodei Alinierii, un program revoluționar de mentorat de 12 săptămâni care te ghidează să îți aliniezi mintea, corpul și sufletul, astfel încât să îți poți schimba viața în bine fără să te epuizezi sau să te suprasolicitezi.
•  
• Autor a 3 cărți și a sute de articole pe teme precum psihologia, psihoterapia, funcționarea creierului, principiile spirituale aplicate în viața de zi cu zi, relațiile, parentingul și multe altele.
•  

Experiența și interesele mele diverse mă determină să abordez toate dimensiunile experienței tale – gândurile, emoțiile, senzațiile fizice și scopul tău profund.

Sunt la curent cu cele mai recente cercetări în domeniul neuroștiințelor, psihologiei și al cercetării interdisciplinare, precum studiile de neuroteologie, astfel încât clienții mei beneficiază de cele mai noi instrumente și cunoștințe.

Ofer o gamă de servicii concepute pentru a veni în întâmpinarea nevoilor tale, indiferent de etapa în care te afli:

Ședințe online individuale și de cuplu

• Evaluări aprofundate pentru a descoperi cauzele profunde ale stresului, copleșirii, îndoielii de sine și așa mai departe
•  

Seminarii online

• Seminarii axate pe teme precum „De ce nu ești defect” sau „Cum să fii părintele pe care ți-ai dorit să-l ai”
•  

Programe de well-being pentru companii

• Prezentări, retreaturi de echipă și executive coaching pentru a ajuta liderii să echilibreze cerințele organizaționale cu bunăstarea personală
•  

Resurse online

• O bibliotecă în continuă creștere de articole, videoclipuri, cărți și cursuri
• O comunitate privată unde poți pune întrebări, împărtăși succese și primi încurajări
•  

În centrul practicii mele se află Metoda Alinierii, o călătorie transformatoare de 12 săptămâni care te va ghida să:

• Pui capăt copleșirii și distragerii: Descoperă tehnici simple, susținute de știință, pentru a-ți calma sistemul nervos, astfel încât să te poți concentra pe ceea ce contează cel mai mult.
•  
• Construiești pace interioară și echilibru: Integrează mintea, corpul și spiritul prin practici care se potrivesc vieții tale agitate – nu sunt necesare sesiuni de meditație maraton sau ritualuri complicate.
•  
• Te eliberezi de convingerile limitative: Identifică și reprogramează poveștile ascunse care te țin pe loc, înlocuindu-le cu adevăruri care te împuternicesc.
•  
• Creezi fără efort schimbări durabile: Învață cum să îți protejezi succesul câștigat cu greu – cariera, relațiile, sănătatea – în timp ce treci în mod natural la următorul nivel de creștere.
•  

Metoda Alinierii nu este o soluție rapidă sau un program de tipul „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. Nu vei petrece ore întregi stând în tăcere sau analizând traumele din trecut.

În schimb, fiecare dintre cele 12 module oferă un „pas de aliniere” puternic pe care îl poți aplica imediat.

La sfârșitul celor 12 săptămâni, te vei simți mai lucid, mai încrezător și mai bine echipat pentru a face față cu grație provocărilor vieții.

• Holistică și integrativă: Abordez fiecare aspect al bunăstării tale – mental, emoțional, fizic și spiritual.
•  
• Bazată pe dovezi: Metodele mele se bazează pe cele mai recente cercetări din domeniul neuroștiințelor, psihologiei și științelor somatice.
•  
• Rezultate dovedite: Clienții raportează în mod constant reducerea stresului, un somn mai bun, mai multă energie și relații mai puternice.