Didoaica Gabriela-Catalina Cabinet individual de psihologie
Tu ești cel mai prețios proiect la care vei lucra vreodată. Așa că lasă-ți vocea interioară să te ghideze, iar comportamentele să te ducă mai aproape de viața pe care ți-o dorești.- Psiholog Didoaica Gabriela Catalina
Caut să sprijin oamenii care trec prin perioade de durere emoțională, pierderi, traumă, anxietate și rușine, folosind o abordare integrativă și blândă din sfera CBT si DBT pentru reglare emoțională, cu scopul de a veni în ajutorul oamenilor care caută să se reașeze în propria lor viață.
În practica mea, îmi place să integrez tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, cât și din terapia prin acceptare și angajament și din terapia schemelor. Toate acestea se îmbină armonios și ne ajută în terapie să construim un plan de intervenție în acord cu nevoile și obiectivele tale. Lucrez în terapie cu adolescenți și adulți care se confruntă cu diverse probleme și simptomatologii și care își doresc să descopere cum să își gestioneze într-un mod sănătos propriile emoții și comportamente în așa fel încât să ajungă la ameliorarea simptomelor. Sunt pregătită să ofer empatia, suportul și expertiza mea pentru a face acest drum anevoios mai ușor de parcurs împreună.
Așa că te aștept oricând ai nevoie de mine!
Servicii oferite:
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conduite agresive, violență, nervozitate, minciună, furt, fuga de acasă
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Psihoterapie online
- Psihoterapie de familie
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Articole
