Dr. Psiholog Alina Ciupei
- Psiholog Ciupei Alina
Sunt Dr. psiholog Alina Ciupei, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, și ofer servicii de psihoterapie în Cluj-Napoca și online.
Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie, burnout, dificultăți relaționale, traumă, stres sau perioade de confuzie și dezechilibru emoțional.
În cabinet îmi doresc să creez un spațiu sigur, cald și lipsit de judecată, în care oamenii să se poată simți înțeleși și acceptați. Cred că terapia nu înseamnă doar reducerea simptomelor, ci și o mai bună înțelegere de sine, dezvoltarea relației cu propriile emoții și construirea unei vieți mai autentice și echilibrate.
Abordarea mea îmbină empatia și validarea emoțională cu intervenții psihologice bazate științific, adaptate nevoilor fiecărei persoane. Pun accent pe relația terapeutică, claritate și colaborare, astfel încât procesul terapeutic să fie atât profund uman, cât și eficient.
Am formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală și experiență în lucrul cu dificultăți emoționale diverse, precum:
- anxietate și atacuri de panică;
- depresie;
- burnout și stres profesional;
- stimă de sine scăzută;
- perfecționism;
- dificultăți de reglare emoțională;
- dificultăți relaționale;
- dezvoltare personală și autocunoaștere.
Dacă simți că treci printr-o perioadă dificilă sau îți dorești mai multă claritate și echilibru în viața ta, terapia poate fi un spațiu în care să explorezi, să înțelegi și să construiești schimbarea de care ai nevoie.
Servicii oferite:
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Experiențe traumatice
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Psihoterapie de cuplu
- Indecizia de a rămane în relație
- Psihoterapie sistemică de familie și cuplu
- Evaluare psihologică și psihodiagnostic
- Evaluarea cognitivă
- Evaluarea comportamentală
- Evaluarea dezvoltării psihologice
- Psihoterapie online
Recomandari
Ultima vizita la cabinet: octombrie 2025
Psiholog/psihiatru recomandat: Ciupei Alina
O recomand cu tot dragul pe Alina. A fost un real ajutor si simt ca m-a ajutat real sa depasesc o perioada de cumpana in viata mea. Am colaborat aproximativ 1 an si am primit exact resursele de care aveam nevoie sa gestionez ceea ce se intampla in viata mea. Este empatica, calda dar si ferma cand e nevoie. Pentru mine s-a potrivit abordarea ei impecabil si ii multumesc cu tot dragul.
