Bine te-am găsit!
 

Simți că lumea a luat-o razna și încerci să ții pasul? Nu ești singură.

Trăim din ce în ce mai mult într-o lume haotică, lipsită de sens și plină de incertitudini. Totul pare că se schimbă din ce în ce mai repede și nimic din ce știam nu mai este la fel.

Te invit să ne oprim. Am creat acest spațiu de siguranță, unde să îți hrănești grădina interioară și să îți ofere o busolă care să te ajute să navighezi prin această lume.
 

Știi care sunt resursele și puterile tale?
Ai un kit care să te ajute să îți păstrezi sănătatea emoțională și mentală?
 

Descoperă cine ești tu și care sunt darurile tale. Conectează-te cu puterea ta interioară pentru a aduce echilibrul de care ai nevoie în viața ta.
 

Ce vom face?
 

Folosim metafora grădinii pentru a parcurge un proces:
 

ÎNGRIJIM: Liniștim sistemul nervos (prin practici somatice)
Vei învăța practici și tehnici simple, ușor de pus în aplicare, care să îți fie de folos în momentele dificile și în viața de zi cu zi.

PLANTĂM: Descoperim darurile, resursele, puterile și calitățile tale (știute și neștiute).
Pe baza lor, vei crea propriul tău kit care să te ajute când ai nevoie.
 

Cum vom lucra?

Practici somatice pentru relaxarea sistemului nervos si pentru crearea unui spatiu de siguranta.
Exercitii simple de explorare si introspectie interioara, ghidate de mine.
Ne vom uita la noi cu blândețe și înțelegere, fară judecată, etichete sau critică.
Vom crea un spațiu de ascultare și susținere.
 

Data: 12 mai, ora 19:00, online, pe Zoom.
 

Pentru acest eveniment ai avea nevoie de:

- aproximativ 2 ore si jumatate în care să nu fii deranjată
- agendă, coli, creioane colorate și pix
 

Investiția ta
240 lei (dacă te înscrii și plătești până pe 30 aprilie)
300 lei (după 30 aprilie)
 

În plus, vei primi gratuit Kitul Stres Detox (în valoare de 150 lei), care conține tehnici și exerciții care să te ajute în perioadele de stres și anxietate.
 

Datele cabinetului în contul căruia vei plăti le găsești în formularul de înscriere!
 

Înscriere – te rog să completezi formularul acesta: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSd0VLFRcF.../viewform...

De 15 ani, însoțesc oamenii în drumul lor spre o viață mai bună.
Ascult fără să critic, pot să fiu alături de tine cu răbdare, fără să te judec. Pot să creez spații sigure, unde poți respira, înțelege și vindeca ce ai nevoie.
 

Te pot însoți de la suferință spre ușurare, de la haos spre claritate, de la îndoială spre încredere. Aceasta este vocația mea.

Dacă vrei să afli mai multe despre mine, te invit să citești aici: https://ioanabejan.com/
 

Te aștept cu drag,
Ioana Bejan