Sandu Diana Alina - Cabinet Individual de Psihologie
Nu e nevoie de o situație de criză. Terapia poate începe și dintr-un loc bun.- Psiholog Sandu Diana Alina
Consider că este important să ne găsim răspunsurile, dar și să ne punem întrebările potrivite. În cadrul procesul terapeutic, susțin oamenii în a își explora cu blândețe diverse aspecte ale sinelui, nevoile și trăirile, felul cum percep evenimente exterioare și incontrolabile, cum să își dezvolte reziliența și cum să fie mai conștienți de conținuturile lor psihice.
Orientarea psihoterapeutică în care m-am format este cognitiv-comportamentală, o psihoterapie directivă, structurată și totodată flexibilă, cu o bază solidă de cercetare științifică. De asemenea, sunt psiholog clinician, lucru ce îmi oferă competențele necesare pentru o evaluare atentă și riguroasă.
Susțin procesul terapeutic cu căldură, considerare și empatie, adaptez intervenția psihologică în funcție de unicitatea fiecărei persoane, păstrând totodată cadrul științific.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Psihologie clinică
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de cuplu
- Certurile frecvente
- Gelozia, violența verbală, fizică și sexuală
- Indecizia de a rămane în relație
- Infidelitatea
- Pregatirea pentru căsătorie
- Sarcina nedorită de partener
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
