Meleacă Felicia - Cristina - Cabinet Individual de Psihologie

Călătoria mea alături de tine: O perspectivă umană asupra psihoterapiei

Cine sunt

Mă numesc Felicia-Cristina Meleacă, dar toată lumea îmi spune Cristina. Sunt psihoterapeut, cu cabinet în Călărași și cu ședințe online.

Lucrez de peste 20 de ani în domeniul psihologiei. Am început această călătorie lângă copii din sistemul de adopție — copii abandonați sau răniți de adulții care ar fi trebuit să îi protejeze. Ei m-au învățat lucrul care îmi ghidează și azi munca: trauma nu e doar despre ce ți s-a întâmplat, ci și despre ce nu s-a întâmplat atunci când ar fi trebuit (lipsa validării, sentimentul că nu ești văzut, nevoia de siguranță rămasă neîmplinită).

Apoi, ani buni, din rolul de consilier școlar am fost alături de elevi, părinți și profesori. Am văzut cum tiparele familiale trec de la o generație la alta și am înțeles că părintele „dificil" de azi este copilul rănit de ieri. Judecata nu vindecă pe nimeni. Empatia poate face minuni.

Cum lucrez

Formarea mea principală este în Terapia Centrată pe Emoții (EFT) — abordarea dezvoltată de Sue Johnson, construită pe știința atașamentului. Am urmat formarea complementară de lungă durată în psihoterapie sistemică centrată pe emoții, la Asociația de Psihoterapie Centrată pe Emoții pentru Cuplu și Familie, și m-am specializat mai departe în EFT individual (EFIT), EFT pentru familii (EFFT), lucrul cu trauma și lucrul cu cuplurile în care unul dintre parteneri are ADHD. În 2024 am participat la EFT World Summit.

Am și o formare de bază în art-terapie, pe care o folosesc mai ales cu copiii, cu adolescenții și cu adulții pentru care cuvintele nu sunt întotdeauna cel mai scurt drum.

EFT nu judecă, nu etichetează și nu încearcă să „repare" oamenii. Te ajută să înțelegi că emoțiile tale au sens, că nevoile tale sunt valide și că meriți să fii acceptat exact așa cum ești.

Cu cine lucrez

Însoțesc în procesul terapeutic adulți, cupluri, familii, adolescenți și copii.

Vin la mine cupluri care se ceartă mereu despre aceleași lucruri și nu mai știu cum au ajuns acolo, părinți care își iubesc copiii și se tem că le fac, fără să vrea, exact ce li s-a făcut lor, adulți care duc de ani buni un bagaj pe care nu l-au făcut ei.

Am fost, ani la rând, și formator pentru părinți. Am susținut cursuri și ateliere de educație parentală și de gestionare a conflictelor, deoarece cred că împărtășirea cunoștințelor construiește o comunitate mai sănătoasă.

Ce îmi doresc pentru tine

Îmi doresc să simți în cabinetul meu ceea ce mi-aș fi dorit să simt când eram mică și mă luptam cu propriile mele frici: că ești în siguranță, că nu vei fi judecat, că emoțiile tale contează și că meriți să fii ajutat să înflorești, nu doar să supraviețuiești.

Cum ne putem întâlni

La cabinetul din Călărași sau online, oriunde te-ai afla. Cel mai rapid răspund pe WhatsApp.