Neacsu Elena-Monica - Cabinet individual de psihologie

Nu exista esesc, exista feed-back!
Nota 9.9 din 93 recomandari
27940 vizite
Trimite o solicitare de programare la cabinet
Locatie: Constanta, jud Constanta, [Arată în Google Maps]
Telefon: 0723500549
Program: Luni, marti, miercuri: 12.30 - 16.30, joi 11.30 - 15.30 , vineri 10.30- 15.30 (cu programare in prealabil)
Website: http://www.psiholog-constanta.ro

Noapte buna insomnie!

Inapoi Autor: Gheorghe-Neacsu Elena-Monica
Doar cine a avut experienta neputintei de a dormi stie cat de mare este suferinta pe care o produce si efectele pe care le are asupra intregii sale vieti. In ziua de astazi, jumatate dintre adulti au probleme legate de somn. In conditiile in care insomniacii au de ales doar intre somnifere si a trai tot restul vietii cu aceasta problema, psihoterapia vine in ajutor cu tehnici de relaxare si reducerea stresului pentru imbunatatirea somnului.
Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni se dovedesc eficienti, raman sanatosi si dorm bine in conditii de stress, iar altii nu? Partial, raspunsul este ca persoanele care reusesc sa-si controleze eficient stresul au dezvoltat o constelatie de atitudini si convingeri de natura sa reduca stresul.
Daca vei exersa tehnici pentru relaxare si pentru dezvoltarea gandirii optimiste iti vor reduce gandurile si emotiile negative si reactiile de stres si vor imbunatatii dispozitia, somnul si sanatatea.
Insomniacii au, in sfarsit, o alternativa extrem de eficienta la somnifere: "tehnicile de relaxare" din cadrul orelor de psihoterapie care ulterior le puteti exersa singuri acasa.
recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.