Psiholog Chebutiu Ana-Carla

psihologie clinică, psihoterapie familial sistemică și de cuplu, eft (emotionally focused therapy), psihologie aplicată în domeniul securității naționale

Viața modernă ne poate ține atât de ocupați încât ajungem să uităm și să evităm nevoia esențială de a avea grijă de propria viață emoțională.
Noi, cei de la PsyCrib - Psih. Chebuțiu Ana-Carla, credem că a consulta un psihoterapeut ar trebui să fie la fel de accesibil și de normal ca și când ai cere ajutor pentru o problemă de sănătate sau ca și când ai merge la sala de sport pentru ați îmbunătății condiția fizică. La fel cum avem grijă de corpul și de sănătatea noastră, un element vital al propriei îngrijiri este să ne acordăm timp și energie pentru a explora și pentru a înțelege ce se întâmplă mai exact cu emoțiile și gândurile noastre.
Indiferent de etapa în care ne aflăm, poate că ne confruntăm cu o problemă în viața de familie sau în cuplu, sau poate trecem printr-o perioadă de tranziție - poate avem nevoie de ajutor în a ne confrunta cu o problemă serioasă, delicată. Sau poate fi vorba doar despre dorința de a ne dezvolta personal, de a afla mai multe lucruri despre noi înșine.
Psihoterapia ne poate ajuta atunci când viața ni se pare insuportabil de grea, dar poate să și îmbunătățească o viață decentă.
Vom lucra împreună pentru ca tu să devii mai conștient de pattern-urile vieții tale și să adoptăm modificări în a reduce suferința și a crește plăcerea de a trăi.