Psiholog Hrițcu Radu Catinca

Psiholog Clinician & Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental Formare în Schema Therapy și ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Sunt dedicată sprijinirii oamenilor în procesul de identificare și transformare a tiparelor profunde care le influențează gândurile, emoțiile și comportamentele. Abordez terapia punând accent pe conștientizarea atentă a experienței interioare, inteligența emoțională și capacitatea de gândire critică.

Cred, așa cum a exprimat atât de frumos e.e. cummings: „Indiferent de ceea ce pierdem — fie un tu, fie un eu — întotdeauna pe noi înșine ne găsim în mare."

Practica mea se bazează pe convingerea că, explorându-ne lumea interioară, putem găsi claritate, vindecare și o conexiune mai autentică cu noi înșine și cu ceilalți. Sunt specializată în lucrul cu persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale, oferind un cadru sigur și suportiv pentru dezvoltare și schimbare.

Consultații individuale — cabinet și online

Bd. Hristo Botev 7, București Ședință individuală: 260 RON WhatsApp: 0732 862 266

Arii de interventie terapeutica:

• Tulburari anxioase (panica, agorafobie, anxietate generalizata, fobie sociala si specifica)
• Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC)
• Tulburari depresive
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), trauma acuta si adaptare
• Tulburari de comportament alimentar (anorexie, bulimie, mancat emotional / compulsiv)
• Tulburarea cu simptome somatice si anxietate de sanatate (hipocondrie / nosofobie)
• Tulburari de somn
• Dependente si adicti
• Dificultati relationale si de cuplu
• Stima de sine, autocritica, dezvoltare personala si autocunoastere
• Training mindfulness, reglare emotionala, relaxare si management al stresului
• Training comportament asertiv si managementul furiei
• Consiliere psihologica pentru apartinatorii persoanelor cu tulburari psihice severe (PTSD complex, episoade psihotice, comportamente suicidare)

Terapie de grup – Program specializat pentru tulburari anxioase:

• Format: grupe de minimum 10 participanti, sedinte saptamanale de 2 ore si 20 de minute
• Locatie: Cabinet individual, Bulevardul Hristo Botev 7, Bucuresti
• Program structurat: 10–15 sedinte cu posibilitate de prelungire in functie de progresul terapeutic

Educație

Master în Consiliere Psihologică și Psihologie Clinică Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București (2016–2018)

Master în Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale (CBT) Facultatea de Psihologie, Universitatea Titu Maiorescu, București (2012–2014)

Licență în Psihologie Facultatea de Psihologie, Universitatea Hyperion, București (2009–2012)

Formare continuă

2026 From Insight to Felt Sense – Somatic Interventions in Schema Therapy — Janis Briedis, Consultant Counselling Psychologist & Schema Therapy Supervisor Terapia Schemelor în lucrul cu Rușine și Vinovăție: intervenții centrate pe traumă și corp — Janis Briedis, Schema Therapy Supervisor & Trainer, co-director Școala de Schema Therapy din Marea Britanie Compassionate Inquiry Experience — Dr. Gabor Maté & Sat Dharam Kaur ND 5 Porți către înțelegerea doliului — Dr. Celestina Dumitriu Trăiți Plăcerea – călătoria spre împlinirea sexualității / Optimal Sexual Experiences — Cristina Fluераș & Victor Fluераș (Peggy Kleinplatz, Ph.D.)

2024 Inspire 2024 Biennial Conference – World Schema Therapy Day — Conferință internațională Ce este Atașamentul și cum îl putem înțelege prin lentila Terapiei Schemelor? — Cristina Sterie, doctor în psihologie Intimitatea și sexualitatea prin lentilele Schema Therapy — Roxana Nicolau, Psihoterapeut, Vicepreședinte IRST Lipsa de Speranță prin lentilele Schema Therapy – Cum intervenim și cum hrănim speranța în terapie — Oana Cobeanu, doctor în psihologie, IRST Cluj

2023 Socratic Questioning – Training în Terapie Cognitiv-Comportamentală — Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy Schema Therapy pentru Tulburări Alimentare — Dr. Susan Simpson, IRST Dansul modurilor în Schema Therapy – lucrul cu dinamica modurilor în sesiunile de terapie — Masterclass susținut de David Edwards

2022 Cum să restructurezi fără să retraumatizezi în lucrul cu trauma — Petrișor Țepurlui, formator asist. univ. dr., IRST Imagerie în Schema Therapy — Petrișor Țepurlui, formator asist. univ. dr., IRST Când clientul vorbește vrute și nevrute — Cristina Sterie, Psihoterapeut, Președinte IRST Ce este totuși un Adult Sănătos? Schema coaching: călătoria între dorințe și nevoi — Roxana Nicolau & Oana Cobeanu, IRST Pot schemele construi un scenariu de viață? — Cristina Sterie, Psihoterapeut, Președinte IRST Relații în impas: O abordare Schema Therapy — Roxana Nicolau, Psihoterapeut, Vicepreședinte IRST Nevoia de mine, nevoia de tine – traumele de relație — Diana Lucia Vasile, PhD, Președinte ISTT Discovering Personality – 8-Module Personality Course — Jordan B. Peterson Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT) pentru simptomatologia anxioasă — Asociația APCCR

2019 Evaluarea Personalității Individuale de la Normalitate la Patologie — Agenția Regională de Consultanță în Managementul Resurselor Umane

Participări la conferințe

Psihotrauma – Punți între teorii și aplicații practice, ed. a XI-a (APAR, FPSE UB, UMF Cluj, CMR), Brașov, 2017 Choice Autumn Conference, ed. a II-a, Universitatea din București, 2016 PSIWORD – Psychology and the Realities of the Contemporary World, ed. a III-a, București, 2012

Afilieri profesionale

Societatea Internationala de Schema Therapy (ISST)

Membru 2024 – prezent

Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)

Student Membru 2020 – prezent

Colegiul Psihologilor din Romania

Membru 2018 – prezent

Asociatia Romana de Psihologie Transpersonala (ARPT)

Membru 2011 – 2012