Pană Alexandru - Cabinet individual de psihologie
- Psiholog Pană Alexandru
Salut! Numele meu este Alex și sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental, psiholog clinician și doctorand la Facultatea de Psihologie și Științele Educației. Sunt licențiat în psihologie și am un masterat în "Psihologia Sănătății - Cercetare Clinică și Optimizare Comportamentală", ambele finalizate la Universitatea din București.
De obicei, prima ședință are rolul de a ne cunoaște, de a discuta despre așteptările tale în terapie, dar și de a stabili împreună niște scopuri pe care dorești să le abordăm. Ideea de bază este ca strategiile și lucrurile discutate în terapie să le poți aplica din viața de zi cu zi și să devii treptat propriul terapeut.
Susțin foarte mult libertatea de a alege și cred cu tărie în profesia mea, iar de aceea vreau ca oamenii să poată avea parte de o decizie informată. Ca atare, prima ședință este gratuită.
Dacă nu ești confortabil/ă cu a-ți face cont aici, îmi poți lăsa direct un mesaj pe aplicația Signal, accesând acest link:
https://signal.me/#eu/CyKc3tzbp4lkwF1Wj_ZQ4JdZDNSPoZgi7LsIX67Zk7l6gcM-kO5IeKye9pRjjmP6
Servicii oferite:
- Psihologie
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de droguri/medicamente
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Sex-terapie
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
