Tudor Gabriela - Cabinet individual de psihologie

Tudor Gabriela - Cabinet individual de psihologie

Nota 9.9 din 14 recomandari
60430 vizite
Trimite o solicitare de programare la cabinet
Locatie: Brasov, jud Brasov, [Arată în Google Maps]
Telefon: 0724248921
Program: 9 - 22 (cu programare)
http://www.gabrielapopescu.ro

Despre nevoile emotionale

Inapoi Autor: Psiholog Psihoterapeut Gabriela Popescu


Emotiile reprezinta un semnal de alarma pentru nevoile noastre emotionale. Odata identificate emotiile pe care le traim, putem sa cautam nevoile care se afla in spatele lor.
De exemplu, sub teama se află nevoia de siguranta si protectie. Atunci cand suntem speriati, putem cauta un mediu protectiv.
Furia apare atunci cand apar obstacole in calea obiectivelor noastre. Nevoia este sa se tina cont de noi.
Tristetea apare atunci cand am pierdut ceva. Nevoia din spatele ei poate fi nevoia de a impartasi durerea cu cineva protectiv.
Atunci cand suntem bucurosi simtim nevoia de a impartasi cu toata lumea.
Dupa ce identificam emotiile si nevoile din spatele lor le putem exprima si putem cere ce avem nevoie pentru ele.
Emotiile sunt energie, ele nu pot fi ignorate, ele curg chiar daca noi nu suntem constienti de ele.
Uneori exista posibilitatea de a acoperi o emotie cu o alta emoţie. Daca o emotie este prea dificil de acceptat, o putem acoperi cu o alta emotie pe care putem sa o exprimam. De exemplu, daca traim o teama mare de care nu suntem constienti si nu o putem exprima, insa putem exprima furie, atunci de cate ori ne este teama exprimam de fapt furie.
In societate se incurajeaza ca femeia sa fie trista, sa planga si barbatul sa fie furios. In felul acesta femeia ajunge sa planga cand este furioasa si barbatul sa manifeste furie cand se simte speriat sau trist.
recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.