Tudor Gabriela - Cabinet individual de psihologie

Tudor Gabriela - Cabinet individual de psihologie

Nota 9.9 din 14 recomandari
60433 vizite
Trimite o solicitare de programare la cabinet
Locatie: Brasov, jud Brasov, [Arată în Google Maps]
Telefon: 0724248921
Program: 9 - 22 (cu programare)
http://www.gabrielapopescu.ro

Despre stres

Inapoi Autor: Psiholog Psihoterapeut Gabriela Popescu


In timp ce un pic de stres este pozitiv si chiar necesar pentru a te ajuta sa dam tot ce-i mai bun, prea mult stres prelungit poate provoca uzura fiziologica si neurologica.
Stresul este reactia noastra la o situatie periculoasa sau frustranta din care simtitm ca nu putem scapa sau reactia noastra la o situatie in care nu putem raspunde la stimuli externi.
Cauzele stresului sunt:

• Pierderea
• Incertitudinea
• Excluderea
• Relatiile negative
• Singuratatea cronica ca urmare a izolarii sociale

Stresul inevitabil sau incontrolabil poate fi foarte distructiv. Oamenii in societatea moderna sunt foarte constienti de simptomele fiziologice ale stresuui precum durerile de cap, dureri de spate, cresterea sau pierderea in greutate, dureri de inima.

Consecinte ale stresului:


• Stresul este cel mai puternic inhibitor al plasticitatii creierului (abilitatea creierului de a crea cai noi bazate pe experiente noi ) si al neurogenezei (crearea de noi celule ale creierului ) . Fara aceste functii noi nu putem invata.
• Stresul prelungit poate sa duca la depresie care scade functionarea cognitiva
• Stresul contribuie la boli printr-o conexiune minte - corp, de multe ori numite ca find boli psihosomatice


Sursa: "Care to dare. Unleashing astonishing potential through secure base leadership ", George Kohlrieser, Susan Goldsworthy, Duncan Coombe
recomanda

Recomanda acest cabinet

Sunteti pacient?

Dati o nota si scrieti cateva cuvinte despre experienta dvs pozitiva legata de acest cabinet, tratament efectuat, etc.

Recomandarea dvs:

Toate campurile sunt obligatorii.

Penalizam cabinetele cu autorecomandari!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.