Anxietatea de sarbatori
Inapoi Autor: Psihoterapeut Nicoleta Stancu
Pentru unii, sărbătorile sunt bucurie. Pentru alții, sunt epuizare emoțională acoperită cu lumini și zâmbete forțate. Anxietatea de sărbători este reală. Nu este dramă, slăbiciune sau lipsă de recunoștință. Este răspunsul unui sistem nervos obosit, pus sub presiunea de a „fi bine" exact când, poate, este cel mai greu. Dacă simți că te copleșește… Este perfect în regulă să ceri ajutor. Terapia nu este doar pentru „când totul se prăbușește". Este și pentru momentele în care nu mai vrei să te prefaci că ești bine.
Nicoleta Stancu - Cabinet individual de psihoterapie
Recomandă acest cabinet
