RADU ELENA-MADALINA - CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
Claritate in ganduri, echilibru in emotii - cu blandete si intelegere, pas cu pas, impreuna.- Psiholog Elena-Madalina Radu
Sunt psiholog si psihoterapeut in Psihoterapie cognitiv-comportamentala si am creat cabinetul virtual “1 Minut De Claritate” pentru a face procesul terapeutic mai accesibil si mai usor de integrat in viata de zi cu zi, prin intalnirea in format online. Cred intr-o abordare clara, dar profund umana, in care schimbarea apare pas cu pas, intr-un spatiu sigur si empatic.
Viziunea mea este sa sustin oamenii aflati in dificultate, in special tinerii adulti, care se afla in procesul de autocunoastere, dezvoltare si vindecare, oferindu-le instrumenre concrete pentru a intelege si pentru a gestiona mai bine gandurile, emotiile si comportamentele. Lucrez cu dificultati de personalitate, tulburari de atasament, anxietate, depresie, experiente de abuz si dependente de substante.
Interventiile mele sunt orientate spre profunzime, dar ghidate cu blandete si respect pentru ritmul fiecarei persoane. Consider ca fiecare proces terapeutic este unic si merita sustinut cu prezenta autentica si cu deschidere.
Formarea mea este una continua, prin participarea constanta la cursuri si programe de acreditare, pentru a oferi un cadru terapeutic actualizat si eficient.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Consilierea carierei
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Dependență de alcool
- Dependență de droguri/medicamente
- Dependență de jocuri de noroc
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Obezitate
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Renunțare la fumat
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie online
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală

