Rosca Cristina Cabinet Individual de Psihologie

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu formare în lucrul relațional, dezvoltare emoțională și intervenții adaptate fiecărei etape de viață. Lucrez cu copii, adolescenți și adulți care se confruntă cu anxietate, dificultăți relaționale, stimă de sine scăzută, furie, confuzie identitară, sau blocaje în procesul de luare a deciziilor.         În cabinet pun accentul pe crearea unui cadru sigur, predictibil și clar, în care tu sau copilul tău puteți explora trăiri, gânduri sau comportamente fără presiune și fără etichete. Relația terapeutică reprezintă baza intervenției mele. Observ, formulez ipoteze clinice și construiesc intervenții adaptate nivelului de dezvoltare, ritmului personal și contextului de viață al fiecărui client.                    Pentru copii folosesc metode de lucru care includ joc terapeutic, desen, tehnici proiective și exerciții de reglare emoțională, astfel încât exprimarea să devină accesibilă și sigură. Pentru adolescenți creez un spațiu de dialog în care pot explora identitatea, limitele, relația cu familia și grupul, presiunea performanței și gestionarea emoțiilor intense. Pentru adulți abordez teme precum anxietatea, dependența emoțională, relațiile de cuplu, gestionarea furiei, stimă de sine și adaptarea la schimbări profesionale sau personale.                                                                        Abordarea mea este una integrativă, ceea ce înseamnă că folosesc tehnici din mai multe orientări psihoterapeutice, în funcție de nevoile tale. Integrez elemente de analiză tranzacțională, terapie cognitiv comportamentală, Gestalt, lucrul cu atașamentul, și intervenții orientate către conștientizare corporală și relațională. Fiecare demers terapeutic pornește de la o evaluare inițială structurată și de la stabilirea unor obiective clare, formulate împreună cu tine.                                                                                         Lucrez atât în format individual, cât și în consiliere de cuplu sau intervenții orientate spre familie, acolo unde contextul o cere. Ofer ședințe online și în cabinet, cu programări planificate și respectarea confidențialității și a cadrului etic profesional.                                                        Dacă îți dorești în care să îți înțelegi mai bine reacțiile, relațiile și direcția personală te invit să începem un proces terapeutic construit pe claritate, responsabilitate și relație autentică.