In perioada 1-9 martie doresc sa formez un grup de dezvoltare personala al carui scop este acela de a imbunatati increderea in sine. Invitatia se adreseaza tinerilor cu varste cuprinse intre 20 si 34 de ani, aferenta perioadei de formare a adultului tanar. Dezvoltarea emotionala armonioasa este extrem de importanta acum la debutul vietii personale si profesionale!

Consolidarea unui sistem personal de valori morale are la baza increderea si respectul de sine si reprezinta cheia succesului personal, care-l include si pe cel profesional. De aceea va propun acest curs in care veti invata:

1. Sa nu va criticati si sa incepeti sa va apreciati;

2. Sa nu va mai invinuiti si sa invatai sa va purtati bine cu voi insiva;

3. Sa invatati sa va programati mintea intr-un mod util dumneavoastra;

4. Sa va identificati sentimentele proprii si sa puteti alege ce anume va poate face fericit;

5. Sa incepeti sa va ascultati intuitia si sa deveniti increzator in fortele proprii.

Metodele de lucru folosite sunt: relaxarea, concentrarea si vizualizarea creativa.

Veti invata:

1. cum sa practicati relaxarea musculara, ceea ce va va permite sa diminuati nivelul propriu de stress;

2. cum sa va concentrati prin exercitii practice care sa va ajute sa va autoapreciati, eliminand in timp, tendinta de a va critica;

3. sa practicati vizualizarea creativa, astfel incat sa fiti apti pentru a va gestiona conflictele interne si externe.

Numar participanti grup: min.6 - max.8

Durata curs : 10 sedinte a cate 2 ore fiecare

Frecventa sedinte: saptamanal

Fiecare cursant va primi o mapa continand: descriere exercitii efectuate; fise de urmarire a lucrului individual (intre sesiuni ); articole diverse; cerificat de participare

Fiecare cursant va beneficia de o sedinta individuala de 30 min.

Pentru inscrierile facute in intervalul 1-9.03.18, ofer un discount de 10%.