Simti ca exista un blocaj in viata ta si nu mai stii cum sa faci fata provocarilor de zi cu zi?

Uneori emotiile te coplesesc si nu stii cum sa le gestionezi?

Simti ca te-ai instrainat de tine si nu mai stii cine esti cu adevarat?

Sau poate ca uneori e dificil sa te faci auzit sau sa fii vazut?

Daca raspunsul la una dintre aceste intrebari este "DA", atunci te invitam la DEZVOLTARE PERSONALA!

Doar aici te vei reintalni cu increderea in sine, vei descoperi cum sa intri in contact resursele interne necesare provocarilor care apar zi de zi, vei face cunostinta cu emotiile si vei afla cum sa le gestionezi in mod eficient, vei face echipa cu creativitatea si iti vei dezvolta spiritul de echipa.

DE CE SA VII LA ACEST PROGRAM?

Pentru ca meriti sa iti aloci timp doar pentru tine!

Si pentru ca programul de dezvoltare personala te va ajuta sa:

• Te descoperi pe tine asa cum esti tu cu adevarat

• Devii persoana care vrei sa devii

• Schimbi criticul interior in aliatul tau

• Construiesti sau redobandesti increderea in propriile tale forte

• Gasesti solutii la problemele pe care le ai acum

• Iti gestionezi mult mai bine emotiile si situatiile stresante din viata ta

• Iti insusesti elemente de comunicare constructiva

• Iti imbunatatesti relatia cu tine insuti/insati, dar si relatia cu cei din jurul tau

• Si nu in ultimul rand, cunosti oameni noi.

CINE POATE VENI LA GRUPUL DE DEZVOLTARE PERSONALA ?

Oricine vrea sa se descopere pe sine.

CARE SUNT MODALITATI DE LUCRU?

1. Exercitii terapeutice specifice unui grup (lucru individual si in echipe )

2. Art terapia: desen, pictura, povesti terapeutice, metafore etc

3. Joc de rol.

4. Tehnici de relaxare

CARE ESTE LOCUL DE DESFASURARE?

Bucuresti (locatia va fi anuntata persoanelor inscrise )

CARE ESTE PROGRAMUL?

O data la doua saptamani, sambata, de la ora 14 la 17.

CARE ESTE COSTUL?

70 lei/ intalnire.

CINE SUNT INDRUMATORII IN PROCESUL DE DEZVOLTARE PERSONALA?

• Psih. Elena-Carmen Tuca - psihoterapeut integrativ cu peste 4 ani experienta in lucrul cu adultii, atat individual cat si de grup;

• Psih. Cornelia Sararu - psihoterapeut integrativ cu peste 4 ani experienta in lucrul cu adultii, atat individual cat si de grup.

CUM MA INSCRIU ?

La adresa de e-mail: cabinet_psihoterapie_integrativa@yahoo.com

Rezerva-ti acum un loc in grupul de dezvoltare personala!