Cat de bine iti administrezi timpul?

377 voturi
15 intrebari
10 minute
7406 accesari
23501 vizite
De cate ori ti se intampla sa ramai fara timp? Saptamanal, zilnic, in fiecare ora? Multora li se pare ca ziua este prea scurta pentru a face tot ce si-au planificat.

Administrarea corecta a timpului inseamna control. Decat sa lucrezi de zor ici si colo, dar niciodata pana la capat, managementul timpului te ajuta sa alegi ce sa lucrezi si cand. Acest pas este esential pentru a obtine o munca de calitate.

Acest test de administrare a timpului te va ajuta sa identifici aspectele in care ai nevoie de ajutor. Rezultatele testului vor identifica strategiile specifice pe care le poti folosi pentru a controla timpul si pentru a munci eficient.
1
Sarcinile pe care le rezolvi de-a lungul zilei sunt si cele cu nivelul cel mai ridicat de prioritate?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
2
Esti de multe ori in situatia de a termina o lucrare in ultimul minut, sau de a cere o prelungire a timpului?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
3
Iti pastrezi timp special pentru a planifica si organiza?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
4
Stii cat timp petreci la diverse lucrari pe care le realizezi?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
5
Cat de des esti intrerupt/a din munca?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
6
Te folosesti vreodata de stabilirea obiectivelor pentru a decide la ce proiecte sa lucrezi?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
7
Iti rezervi in program timp pentru a rezolva situatiile neprevazute?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
8
Stii daca proiectele la care lucrezi au un nivel de prioritate ridicat, mediu sau scazut?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
9
Cand primesti o noua insarcinare ii analizezi importanta si ii stabilesti nivelul de prioritate?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
10
Esti stresat/a de termenele limita si de angajamentele pe care le-ai luat?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
11
Esti deseori distras/a atunci cand trebuie sa lucrezi la un proiect de maxima importanta?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
12
Simti ca trebuie sa iei lucru si acasa pentru a termina?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
13
Stabilesti prioritati in cadrul listei `De facut` sau a programului `Plan de actiune`?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
14
Stabilesti vreodata impreuna cu seful nivelul de prioritate al lucrarilor?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
15
Inainte de a incepe o lucrare verifici daca reultatele merita timpul alocat?
Niciodata
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte frecvent
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Acest site folosește cookies. Continuând navigarea vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK