Deschiderea la înţelegere - Privind la ceea ce nu vrei sa vezi

Este nevoie să fim intr-adevar dispuşi să se scufundam in noi insine, la un nivel profund, pentru a simţi si a intelege cu adevărat ceea ce este dedesubt. Ajungand acolo ne vom descoperi liberi.

Există momente când ne dam seama ca noi înşine suntem cei care luptăm cu gândurile şi emoţiile noastre.
Putem simţi că ceva trebuie facut într-un anumit fel sau chiar deloc, sau poate vedem anumite situatii numai in alb si negru.

Dar viaţa nu este asa, caci tocmai modul în care noi percepem si interpretam propria experienţa este cauza furtunilor interioare. Cand devenim conştienţi de faptul că lupta pe care o ducem este cu noi înşine, ne putem îndrepta atenţia catre cauzele acestui lucru, pentru a rezolva problema, dar este nevoie să fim dispuşi să privim unde intr-adevar se duce lupta si sa fim dispusi sa intram in contact cu ganduri si emoţii care pot fi dureroase la inceput, care ne pot crea disconfort, ne pot face sa ne punem anumite intrebari, despre noi, despre lume, despre viata, si pe care in mod obisnuit, de aceea tocmai le si evitam.

Apoi, putem alege sa ne deschidem cu adevărat catre noi înşine pentru a asculta si intelege toate raspunsurile la aceste intrebari si pentru a evalua toate optiunile pe care le avem.

Atunci când suntem dispuşi să acceptam si sa evaluam toate posibilităţile, putem intelege că există loc pentru mai mult decât ne imaginam noi. Vom realiza ca poate numai intelegerea limitata a unor lucruri este cea care ne conduce uneori la rezistente autodistructive si la alegeri “prin evitare”.

Poate ca nu am fost inca dispuşi să experimentam sentimentul de pierdere, confuzie, teama sau chiar bucurie pentru un motiv sau altul, dar atunci când ne dăm seama că doar înţelegerea noastră a fost limitata ne vom da voie sa ne cream un spatiu suplimentar pentru a primi aceste emotii in viata noastra.

Deschiderea poate face sa ne simtim ca si cum am abandona tot ceea ce am crezut pana atunci. Dar, în acelaşi timp, este un act de putere şi curaj, pentru că este o alegere conştientă care o facem cu voinţa.

Este o mână intinsa catre noi insine.