Muzica ar putea avea un rol important în dezvoltarea unor intervenții eficiente pentru sănătatea mentală

Autor: Camelia Airinei, senior editor | actualizat la 14-04-2025

Muzica este recunoscută pentru beneficiile sale emoționale, umaniste și spirituale, fiind folosită și în recuperarea fizică, cum ar fi în reabilitarea motorie. Totuși, legătura dintre muzică și sănătatea mintală rămâne slab înțeleasă, iar numărul de terapeuți calificați în muzică este insuficient pentru nevoile populației.
Un studiu narativ publicat în Translational Psychiatry a explorat modul în care oamenii răspund la muzică și bazele biologice ale acestei reacții, subliniind rolul terapiei muzicale în crearea unor intervenții eficiente pentru sănătatea mintală și bunăstarea generală. Autorul argumentează că accesibilitatea crescută a terapiei muzicale necesită dezvoltarea unor tratamente standardizate, ținând cont de variațiile largi în răspunsul oamenilor la aceste intervenții.

Tonul, ritmul și răspunsul creierului la muzică sunt universale. Muzica stimulează zonele cerebrale asociate cu reglarea mișcării și activează centrele de recompensă ale creierului. De exemplu, ascultarea muzicii declanșează eliberarea de dopamină în nucleul accumbens.

Socializarea prin muzică poate reduce izolarea și îmbunătăți sănătatea mintală. Ascultarea muzicii poate declanșa eliberarea de oxitocină în creier, reducând stresul.

Dovezile crescânde pentru tratamentele de sănătate mintală arată că terapia muzicală receptivă (ascultarea muzicii) reduce semnificativ anxietatea. Combinația dintre terapia muzicală și utilizarea antidepresivelor a arătat o eficacitate mai mare în tratarea depresiei decât tratamentul tradițional.

Ritmul este utilizat în terapiile muzicale pentru funcțiile motorii și senzoriale, dar este tot mai folosit și în tratamentele de sănătate mintală, având beneficii în îmbunătățirea stării de bine emoționale, motivației și stării de spirit.

Circuitul cerebral disfuncțional de recompensă poate contribui la anxietate și tulburări de dispoziție. Terapia muzicală poate trata aceste condiții prin reducerea apatiei, îmbunătățirea comunicării și alinarea oboselii. Studiile au demonstrat îmbunătățiri în comunicarea non-verbală, stima de sine și adaptarea comportamentală pentru copiii cu autism, precum și îmbunătățiri în funcționarea socială și reducerea interacțiunilor sociale slabe și apatiei prin terapie muzicală pentru pacienții cu schizofrenie.

Abordările personalizate sunt esențiale în dezvoltarea și standardizarea terapiilor muzicale, deoarece oamenii variază în percepția și bucuria de a asculta muzica, având factori atât genetici cât și de mediu.

În concluzie, terapia muzicală oferă o formă de intervenție accesibilă, cu risc scăzut, reprezentând o oportunitate importantă pentru diversificarea și îmbunătățirea îngrijirii în psihiatrie.

sursa: News Medical
foto: Dean Drobot/Shutterstock.com

Actualizat la 14-04-2025 | Vizite: 53 | bibliografie

Alte articole:

Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Muzica ar putea avea un rol important în dezvoltarea unor intervenții eficiente pentru sănătatea mentală

Bibliografie

Alte articole:

Secțiuni:

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente: