PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
459 articole 12 3 4 ..... 16 17 18 19 INAINTE ›
Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje

Psihoterapia online sau e-terapia este un concept terapeutic relativ nou, care elimina intalnirile fata in fata si permite clientului si psihologului sa se afle oriunde in lume. Sedintele de tratament se desfasoara prin intermediul e-mail-ului, camerelor de chat, forumurilor, telefonului sau a camerei web.

continuare
Imagini care iti spun cat esti de stresat

Urmatoarele imagini sunt utilizate pentru a determina nivelul de stres al unei persoane (sau mai corect - nivelul de stres pe care o persoana il poate suporta).

continuare
Gandirea pozitiva - un mod de viata Gandirea pozitiva - un mod de viata

Psihologia pozitiva s-a dezvoltat in a doua jumatate a secolului XX, avandu-l ca principal promotor pe psihologul american Martin E.P. Seligman, si se concentreaza pe aspectele personale pozitive, accentuarea emotiilor pozitive, cautarea si incercarea de a dezvolta talentul si incercarea de a face viata omului mai implinita.

continuare
Cum sa stabilesti obiectivele in viata Cum sa stabilesti obiectivele in viata

Ai simtit vreodata ca te lasi dus de val in viata si, desi muncesti foarte mult, nu reusesti sa „culegi roadele” eforturilor depuse? Poate motivul acestei situatii este faptul ca nu ai investit suficient timp gandindu-te la ceea ce vrei de la viata si nu ti-ai propus niste obiective. Acestea ne ajuta sa vizualizam un viitor ideal si sa-l transformam in realitate.

continuare
Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese

Viata este o calatorie si sta in puterea noastra sa alegem destinatia dorita. Putem realiza acest lucru prin stabilirea obiectivelor in viata si ducerea lor spre indeplinire. Pentru asta trebuie sa planificam amanuntit, sa facem scheme si sa ne gandim bine, apoi sa revizuim periodic toate planurile.

continuare
Reevalueaza obiectivele Reevalueaza obiectivele

Reevaluarea obiectivelor propuse in viata nu inseamna a renunta, ci reprezinta o adaptare la realitate. Schimbarea face parte din viata noastra, fie ca este vorba de evenimente independente de vointa noastra, sau de procesul normal de dezvoltare si maturizare prin care trecem cu totii.

continuare
Ce este discalculia? Și cum poți învăța să o recunoști? Ce este discalculia? Și cum poți învăța să o recunoști?

Fă cunoștință cu Olivia, o tânără deșteaptă, prietenoasă și deschisă, care întâmpină dificultăți serioase în a prinde firul matematicii. A face temele se transformă într-un calvar, Olivia luptându-se să capteze și să rețină conceptele elementare. Mama sa a încercat diverse abordări, de la negociere și sancțiuni, până la rugăminți, însă fără succes.

continuare
Problema dublei empatii: de ce persoanele autiste sunt adesea neînțelese Problema dublei empatii: de ce persoanele autiste sunt adesea neînțelese

Problema dublei empatii este un concept care abordează dificultățile de comunicare și înțelegere reciprocă între persoanele autiste și cele neurotipice.

continuare
Ce sunt stilurile de învățare? Ce ne pot spune ele despre copiii care întâmpină dificultăți la școal Ce sunt stilurile de învățare? Ce ne pot spune ele despre copiii care întâmpină dificultăți la școal

Ce presupune situația în care un copil întâmpină probleme la școală? Să ne imaginăm că se observă o scădere a performanțelor academice. Sau poate că s-a observat o schimbare în comportament? Este posibil ca acesta să devină retras, irascibil sau anxios când discută despre școală?

continuare
Neurodiversitate, neurodivergent și neurotipic Neurodiversitate, neurodivergent și neurotipic

Conceptul de neurodiversitate denotă varietatea inerentă a funcțiilor cerebrale și gama largă de stiluri cognitive prin care oamenii procesează informația, învață și interacționează. Astfel, neurodiversitatea ne include pe toți.

continuare
Evaluarea neuroafirmativă a autismului pentru femei Evaluarea neuroafirmativă a autismului pentru femei

Recent, s-a produs o evoluție semnificativă în modul în care sunt înțelese și evaluate persoanele cu particularități neurodivergente, iar recunoașterea necesității de a adapta metodele existente de diagnostic și evaluare pentru a răspunde mai eficient nevoilor femeilor și fetelor este în creștere.

continuare
De ce este necesară empatia? De ce este necesară empatia?

Empatia, o calitate adesea subestimată în societatea modernă, este o abilitate crucială care ne permite să înțelegem și să simțim ceea ce alții trăiesc. Deși poate părea un concept simplu, empatia este de fapt o sursă profundă de conexiune umană și înțelegere reciprocă.

continuare
Cum gestionăm mâncatul emoțional? Cum gestionăm mâncatul emoțional?

Relația noastră cu mâncarea poate fi complicată și uneori tumultoasă. Ne aducem plăcere din a o savura, dar ne simțim adesea vinovați după, mai ales dacă simțim că am exagerat. Mâncatul compulsiv este însă o tulburare alimentară serioasă, care poate amenința viața celor afectați.

continuare
Tot ce trebuie să știi și cum să previi gândurile intruzive! Tot ce trebuie să știi și cum să previi gândurile intruzive!

Ai simțit vreodată cum o gândire neinvitată îți perturbă liniștea sau te face să te îndoiești de tine? E posibil să te confrunți cu gânduri intruzive. Aceste gânduri, care vin neinvitate și aduc cu ele suferință și stres, sunt destul de comune. Studiile arată că peste 94% dintre oameni au avut astfel de gânduri cel puțin o dată în ultimele trei luni.

continuare
Îmbrățișările - Cum îmbunătățesc ele sănătatea mintală Îmbrățișările - Cum îmbunătățesc ele sănătatea mintală

Imbratisarile aduc cu ele o mulțime de beneficii care ne pot îmbunătăți starea de spirit și sănătatea. Chiar și terapeutul de familie Virginia Satir a subliniat importanța imbratisărilor, sugerând că avem nevoie de ele nu doar pentru a supraviețui, ci și pentru a crește și a ne dezvolta pe deplin.

continuare
Cum prevenim atrofierea creierului? Cum prevenim atrofierea creierului?

Atrofia sau atrofierea creierului este o afecțiune neurologică caracterizată prin pierderea de neuroni și conexiunile dintre aceștia. Această pierdere este asociată cu o varietate de boli cum ar fi Alzheimer, demența și scleroza multiplă.

continuare
Postul intermitent și tulburările alimentare Postul intermitent și tulburările alimentare

Într-o lume obsedată de diete și metode de slăbire rapidă, postul intermitent a devenit o practică din ce în ce mai populară. Cu toate acestea, o întrebare crucială rămâne: poate duce postul intermitent la anorexie?

continuare
Ce este depresia funcțională? Ce este depresia funcțională?

Depresia funcțională este un termen informal, utilizat pentru a descrie o formă de depresie „mai ușoară”, dar cu efecte adânci și durabile asupra individului afectat. Din cauză că nu este recunoscută ca un diagnostic oficial, definirea sa exactă este subiect de dezbateri printre specialiști.

continuare
Cum arată anxietatea de performanță? Cum arată anxietatea de performanță?

Anxietatea de performanță reprezintă o problemă tot mai întâlnită în societatea modernă, în special în contextul profesional. Îngrijorarea că nu vei fi capabil să duci la bun sfârșit o sarcină, frica de eșec și teama de evaluările negative pot afecta grav starea mentală și performanța la locul de muncă.

continuare
Furia: O emoție esențială Furia: O emoție esențială

Furia, ca emoție primară, a fost adesea subiectul unei atenții limitate în discursul public. Cu toate acestea, sub aparența sa tumultuoasă, se ascunde o complexitate și o profunzime care merită să fie investigate și înțelese în detaliu. Prin urmare, propunem o analiză formală a acestei emoții esențiale, aducând în lumină aspecte adesea neglijate sau subestimate.

continuare
Tulburarea de Somatizare: Când Emoțiile ne afectează fizic? Tulburarea de Somatizare: Când Emoțiile ne afectează fizic?

În viață, există momente pline de stres și presiune, în care uneori nu ne simțim în stare să facem față. O veste neașteptată sau un eveniment traumatizant pot declanșa o serie de emoții puternice, cum ar fi anxietatea, tristețea sau furia. Aceste emoții pot bloca activitățile zilnice și relațiile interpersonale.

continuare
De unde vine nemulțumirea? De unde vine nemulțumirea?

Într-o lume în care nevoile noastre fundamentale, cum ar fi un loc de muncă stabil sau o locuință confortabilă, sunt adesea considerate drept piloni esențiali pentru o viață fericită, este firesc să ne întrebăm despre rădăcinile nemulțumirii și despre posibilitatea de a cultiva recunoștința în fiecare zi.

continuare
Tulburarea bipolară: O perspectivă detaliată Tulburarea bipolară: O perspectivă detaliată

Tulburarea bipolară este o afecțiune complexă care influențează profund funcționarea mentală și emoțională a unei persoane. Această tulburare biologică aduce cu sine o serie de modificări în sistemul nervos, în special în sistemul limbic, care reglează nivelul de neurotransmițători.

continuare
Tulburarea de Personalitate Borderline: Impactul asupra relațiilor interpersonale Tulburarea de Personalitate Borderline: Impactul asupra relațiilor interpersonale

Tulburarea de Personalitate Borderline (TPB) este o afecțiune complexă și provocatoare, caracterizată prin instabilitate emoțională, comportament impulsiv și relații interpersonale tulburate. Viața cu o persoană care suferă de TPB poate fi extrem de dificilă

continuare
Impactul Bullying-ului: OMS a clasat România pe locul 3 Impactul Bullying-ului: OMS a clasat România pe locul 3

Bullying-ul, o problemă socială și de sănătate gravă, a fost investigat intens de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS), iar rezultatele sunt alarmante pentru România. Conform unui raport recent al OMS, țara noastră se clasează pe locul 3 într-un trist clasament

continuare
459 articole 12 3 4 ..... 16 17 18 19 INAINTE ›
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?

În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:

Recomandă un psihoterapeut

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp