Activitățile creative sunt esențiale în menținerea unei sănătăți mintale optime

Cercetătorii de la Anglia Ruskin University au analizat impactul participării la activități creative, precum cusutul sau pictura, asupra nivelului de satisfacție în viață raportat de participanți. Studiul, publicat în revista Frontiers in Public Health, sugerează că activitățile artistice ar putea avea un impact semnificativ asupra bunăstării mentale a publicului, comparabil cu factori sociodemografici precum vârsta sau sănătatea.
În urma pandemiei există o nevoie urgentă de a îmbunătăți sănătatea mintală publică. Studiul a folosit date de la 7.82 de participanți colectate prin sondajul anual "Taking Part", efectuat de Departamentul pentru Cultură, Media și Sport din Marea Britanie, pentru a evalua impactul general al artelor creative, nu doar al unor meșteșuguri specifice. Acest lucru a permis cercetătorilor să exploreze cât de eficiente pot fi intervențiile bazate pe arte într-un context non-clinic.

Participanții au fost întrebați despre nivelurile lor de fericire, anxietate, satisfacție în viață și sentimentul de valoare a vieții, precum și despre frecvența sentimentelor de singurătate. Aproximativ 37,4% dintre respondenți au raportat că au participat la cel puțin o activitate de meșteșug în ultimele 12 luni, aceștia indicând niveluri mai ridicate de fericire și satisfacție în viață.

Dr. Helen Keyes, autorul principal, subliniază că efectul participării la activități artistice este comparabil cu beneficiile oferite de angajare în ceea ce privește sentimentul că viața este valoroasă. Deși angajarea în aceste activități nu a prezis nivelurile de singurătate, ceea ce poate fi datorat naturii solitare a unor meșteșuguri, rezultatele indică un impact pozitiv asupra bunăstării, independent de statutul profesional sau de nivelul de privațiune.

În concluzie, promovarea accesului la activități artistice ar putea oferi oportunități semnificative de îmbunătățire a bunăstării publice. Guvernele și serviciile naționale de sănătate ar putea lua în considerare finanțarea și promovarea acestor activități, inclusiv prescrierea socială a acestora pentru populațiile aflate în risc, ca parte a unei abordări de promovare și prevenție a sănătății mentale. Cu toate acestea, este necesară mai multă cercetare pentru a confirma relația cauzală între activitățile creative și îmbunătățirea stării de bine.

sursa: News Medical