- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Apropierea de ceilalţi: o provocare
- Acumulativitatea
- Singuratatea, paradoxul secolului
- Fapte, nu vorbe
- Dincolo de comportament - Mecanismele de aparare
- Cafeaua II
- Rezistente emotionale
- Cafeaua
- Cafeaua III
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
- Fanteziile sexuale normale versus fanteziile atipice (studiu)
- Ce își amintesc bebelușii?
- Pedepsim copiii atunci când mint? (studiu)
- Gazul ilariant, tratament pentru depresiile severe
- Ce efect au tocurile purtate de femei asupra bărbaților?
- Alcoolul, femeile și disponibilitatea sexuală
- Anticoncepționalele pot influența satisfacția maritală a femeilor (studiu)
- Altruismul este înnăscut sau determinat de interacțiunile sociale?
- Selfie-urile postate pe Facebook, indiciu al unor trăsături antisociale
- Cum să îți revii după o despărțire
Beneficiile acizilor grași Omega-3 și -6 asupra abilităților de citire la copii
Rolul acizilor grași esențiali Omega-3 și -6 și efectele asupra capacității de învățare, respectiv a comportamentului copiilor, au fost observate în numeroase studii anterioare. În ciuda importanței majore asupra dezvoltării optime a creierului și a funcțiilor cognitive la copii, alimentația modernă nu reușește să acopere nevoile organismului pentru acești nutrienți.
Un studiu publicat recent în The Journal of Child Psychology and Psychiatry a dorit să analizeze care ar putea fi efectele unui aport suficient de acizi grași esențiali asupra abilității de a citi. Cercetarea a inclus 154 elevi cu vârste între 9 și 10 ani. Intervenția a constat în administrarea timp de 3 luni fie a capsulelor care conțineau acizi Omega -3 și -6 de două ori pe zi, fie a unor capsule placebo identice, conținând ulei de palmier.
În rândul participanților care au primit tratamentul activ cu acizi grași Omega -3 și -6 s-a remarcat o îmbunătățire a timpului de decodificare fonologic (abilitatea de a citi cu voce tare și de a pronunța corect cuvinte fără sens) și a timpului de analiză vizuală (capacitatea de a citi rapid serii de litere), sugerând îmbunătățirea competențelor de citire, comparativ cu cei care au primit placebo.
În cazul copiilor care prezentau deficite ușoare de atenție a fost observată ameliorarea timpului de analiză vizuală, vitezei de citire și a timpului de decodificare fonologic per cuvânt în urma tratamentului cu acizi grași esențiali.
Rezultatele obținute sunt promițătoare, urmând a fi validate și replicate prin intermediul unor analize suplimentare. Deși beneficiile suplimentelor cu acizi grași Omega-3 și -6 au fost evocate frecvent în diverse studii, în continuare nu există suficiente dovezi în ceea ce privește siguranța și eficiența suplimentării non-dietetice la copii. Printre efectele secundare ale tratamentului cu acizi grași esențiali, respectiv placebo, au fost raportate dureri abdominale de intensitate ușoară și diaree.
Între timp, este acceptat faptul că un aport suficient de acizi grași Omega-3 și -6 prin consumul frecvent și variat al surselor acestora dietetice (pește gras, fructe și semințe oleaginoase, ou, uleiuri de bună calitate în cantitățile recomandate) poate asigura o alimentație echilibrată nutrițional, cu influențe benefice asupra dezvoltării cerebrale.
Sursa: Medical Xpress
Un studiu publicat recent în The Journal of Child Psychology and Psychiatry a dorit să analizeze care ar putea fi efectele unui aport suficient de acizi grași esențiali asupra abilității de a citi. Cercetarea a inclus 154 elevi cu vârste între 9 și 10 ani. Intervenția a constat în administrarea timp de 3 luni fie a capsulelor care conțineau acizi Omega -3 și -6 de două ori pe zi, fie a unor capsule placebo identice, conținând ulei de palmier.
În rândul participanților care au primit tratamentul activ cu acizi grași Omega -3 și -6 s-a remarcat o îmbunătățire a timpului de decodificare fonologic (abilitatea de a citi cu voce tare și de a pronunța corect cuvinte fără sens) și a timpului de analiză vizuală (capacitatea de a citi rapid serii de litere), sugerând îmbunătățirea competențelor de citire, comparativ cu cei care au primit placebo.
În cazul copiilor care prezentau deficite ușoare de atenție a fost observată ameliorarea timpului de analiză vizuală, vitezei de citire și a timpului de decodificare fonologic per cuvânt în urma tratamentului cu acizi grași esențiali.
Rezultatele obținute sunt promițătoare, urmând a fi validate și replicate prin intermediul unor analize suplimentare. Deși beneficiile suplimentelor cu acizi grași Omega-3 și -6 au fost evocate frecvent în diverse studii, în continuare nu există suficiente dovezi în ceea ce privește siguranța și eficiența suplimentării non-dietetice la copii. Printre efectele secundare ale tratamentului cu acizi grași esențiali, respectiv placebo, au fost raportate dureri abdominale de intensitate ușoară și diaree.
Între timp, este acceptat faptul că un aport suficient de acizi grași Omega-3 și -6 prin consumul frecvent și variat al surselor acestora dietetice (pește gras, fructe și semințe oleaginoase, ou, uleiuri de bună calitate în cantitățile recomandate) poate asigura o alimentație echilibrată nutrițional, cu influențe benefice asupra dezvoltării cerebrale.
Sursa: Medical Xpress
Alte articole:
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
