Cercetările dezvăluie efectele surprinzătoare ale luminii solare asupra sănătății mintale
Rezumatul studiului publicat în
Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology explorează
asocierea dintre expunerea la radiația solară și incidența depresiei și a stresului psihologic în rândul locuitorilor din statele Golfului din Statele Unite. Aceasta a implicat evaluarea datelor de înaltă rezoluție privind expunerea la radiație solară prin baza de date Daymet și a analizat efectele acestei expuneri asupra stării de sănătate mintală a
32.608 adulți implicați în răspunsul la deversarea de petrol Deepwater Horizon din 2010, înrolați între 2011 și 2013.
Studiul a utilizat chestionarele de sănătate mintală PHQ-9 pentru depresie și K6 pentru stres psihologic. Analizele au arătat că expunerea mai mare la radiații solare a fost asociată invers cu depresia și stresul psihologic, dar această relație nu a fost constantă pe durata tuturor perioadelor analizate. Expunerea la radiații a variat semnificativ în funcție de locație și sezon, cu variații sezoniere mai pronunțate pentru stresul psihologic decât pentru depresie. În primăvară și vară, distresul a crescut odată cu creșterea nivelului de radiații solare, în timp ce toamna, ambele condiții au arătat scăderi nesemnificative odată cu creșterea radiației.
Analiza stratificată după vârstă și sex a indicat că bărbații și persoanele sub 50 de ani au avut rate ale prevalenței scăzute ale stresului la niveluri mai înalte de radiație solară, pe când femeile nu au prezentat schimbări semnificative în depresie cu creșterea radiației. Concluzia studiului sugerează că efectele radiației solare asupra sănătății mintale sunt complexe și influențate de factori multipli, inclusiv sezonalitate, vârstă și sex, indicând că radiația solară poate avea un impact diferit pe termen lung și scurt asupra stării psihologice.
sursa: News Medical
Bibliografie
Gulf Coast study uncovers the surprising effects of sunshine on mental health, link: https://www.news-medical.net/news/20240604/Gulf-Coast-study-uncovers-the-surprising-effects-of-sunshine-on-mental-health.aspx
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
Secțiuni:
Personalitate
Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.
Cuplu si sex
Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.
Cariera
O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.
Educatie parinti
Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?
Psihoterapie
Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.
Probleme psihice
Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate. Ne referim aici nu doar la afectiunile de competenta psihiatrica, ci si la acele stari, considerate normale sau la limita, dar care iti pot afecta viata de zi cu zi.
PsihoUtil
Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.
Evenimente
Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc.
Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro
Teste psihologice
O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc
Cele mai accesate psihoteste:
Articole recente: