Condiția fizică și riscul de tulburări psihice la copii și adolescenți

Cercetătorii au investigat legătura dintre nivelul condiției fizice și riscurile de tulburări mentale în rândul copiilor și adolescenților pe parcursul unui deceniu. Rezultatele indică faptul că un fitness cardiorespirator - rezistență musculară și putere musculară - mai bun este asociat cu riscuri reduse de anxietate, depresie și tulburare de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD), sugerând rolul protector pe care îl poate avea fitnessul fizic în prevenirea apariției tulburărilor mentale.
Studiul, realizat în Taiwan, a folosit o abordare longitudinală cu o cohortă la nivel național, pentru a examina relația dintre nivelurile de fitness fizic și riscul de a dezvolta tulburări mentale pe termen lung. Obiectivul a fost de a elucida rolul potențial al fitnessului fizic ca indicator pentru identificarea persoanelor cu risc de a dezvolta tulburări mentale.

Datele retrospective au fost obținute din Baza de Date a Testelor de Fitness pentru Studenți Naționali (NSFTD) și Baza de Date a Cercetărilor Asigurărilor de Sănătate Naționale (NHIRD) din Taiwan. Cercetarea a inclus date medicale și înregistrări ale indicelui de masă corporală (IMC) ale studenților, folosind două cohorte distincte: anxietate și depresie (ANX-DEP) și ADHD, în perioada 1 ianuarie 2009 - 31 decembrie 2019.

Analiza a inclus datele a aproape patru milioane de studenți taiwanezi, relevând că niveluri mai bune de fitness fizic sunt asociate cu riscuri scăzute de tulburări mentale. De exemplu, o îmbunătățire a rezistenței cardiorespiratorii a fost legată de o scădere de 3% până la 8% a riscului de tulburări mentale. Îmbunătățirile în rezistența musculară, puterea musculară și flexibilitatea au fost de asemenea asociate cu riscuri reduse de diverse tulburări mentale, cu efecte diferite observate între genuri.

Studiul subliniază importanța programelor de îmbunătățire a condiției fizice în promovarea sănătății mintale în rândul copiilor și adolescenților. Această cercetare subliniază potențialul intervențiilor de promovare a fitnessului fizic ca măsură preventivă primară împotriva tulburărilor mentale în rândul tinerilor.

sursa: News Medical