De unde începe munca de dezvoltare personală

De unde începe munca de dezvoltare personală

În munca de autocunoaștere, iată câteva întrebări pe care le recomand pentru reflecție:


Care a fost eroul tău preferat în copilărie?

Care a fost/ este povestea ta preferată?

Ce fel de oameni îți plac cel mai mult?

Care este cel mai bun lucru pe care-l poți face cu viața ta?

Care vor fi ultimele tale cuvinte pe patul de moarte?

 

Deși întrebările pot părea ciudate, răspunsurile ne pot da multe informații despre cine suntem, cine vrem să fim și cum ne trăim viața. Nu întotdeauna este foarte evidentă legătura dintre experiențele timpurii, însă acestea ne influențează alegerile din viața de adult. Este util să analizăm amintirile, visele, acțiunile inexplicabile și repetabilitatea unor evenimente din viața noastră.


Vă propun câteva perspective de interpretare al răspunsurilor:


Soarta eroului preferat se poate asemăna cu soarta noastră: dificultățile cu care se confruntă, tipurile de relații pe care le are, influențele parentale, misiunea și scopul lui în lume. Toate acestea pot fi transpuse în viața cotidiană și înțelese în moduri noi.


Povestea preferată este deseori idealizarea cursului vieții noastre. Intrigile și ritmul în care lucrurile se întâmplă pot deveni tulburătoare.


Oamenii care ne înconjoară pot fi oglinzi foarte bune pentru caracterul nostru. Idealurile ne pot încurca uneori în a trăi o viață satisfăcătoare. E important să analizăm valorile și principiile care ne ghidează viața.


Direcția în care se duce viața noastră poate părea uneori atât de clară, încât să simțim că nu avem deloc libertate de decizie. Poate că scopul inconștient pe care l-am ales în trecut nu se mai potrivește realității de astăzi.


Iar modul în care ne evaluăm viața, ne poate elibera. Putem învăța despre lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru noi, reflectând la realizările noastre în retrospectivă.

 

Niciodată nu e prea târziu să ne dăm o șansă. Fiecare zi e o nouă oportunitate de a începe să trăim viața pe care ne-o doream pentru noi.

Cabinet Alexandra Gruicin
Vezi prezentarea cabinetului

Secțiuni:

Personalitate

Aceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati. Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii, detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sex

Discutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viata de cuplu.

Cariera

O treime din viata noastra, daca nu mai mult, o petrecem la serviciu, muncind. Un job care aduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parinti

Cu totii ne dorim un copil perfect: inteligent, cu o personalitate puternica si un caracter demn de invidiat. Dar ce putem face si cum trebuie sa ne comportam cu el pentru a-l ajuta sa devina astfel?

Psihoterapie

Va prezentam peste 100 de tipuri si metode de terapie psihologica si psihoterapie. Pe unele dintre acestea le vom prezenta detaliat.

Probleme psihice

Informeaza-te privind principalele tulburari ce iti pot afecta psihicul. Cum apar, care sunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate si tratate.

PsihoUtil

Articole si sfaturi utile din domeniul psihologiei. Despre modalitatile de a te cunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

Evenimente

Evenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri de formare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicate de catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologice

O multitudine de psihoteste gratuite: teste de personalitate, teste despre cariera, teste de combatibilitate in cuplu, teste de aptitudini si IQ, etc

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.