- Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje
- Imagini care iti spun cat esti de stresat
- Gandirea pozitiva - un mod de viata
- Cum sa stabilesti obiectivele in viata
- Cum sa duci la indeplinire obiectivele alese
- Reevalueaza obiectivele
- Apropierea de ceilalţi: o provocare
- Acumulativitatea
- Singuratatea, paradoxul secolului
- Fapte, nu vorbe
- Dincolo de comportament - Mecanismele de aparare
- Cafeaua II
- Rezistente emotionale
- Cafeaua
- Cafeaua III
- Test de personalitate cu imagini
- Test personalitate Jung - 16 tipuri
- Test EQ - inteligenta emotionala
- Vezi cat esti de destept - test amuzant
- Cat de vulnerabil esti la la stres?
- Testarea emotiilor
- Gaseste cariera de vis
- Dominanta creierului tau
- Cat de gelos(geloasa) esti?
- Vezi daca esti indragostit(a) cu adevarat
- Împărtășirea experiențelor noastre extraordinare celorlalți ne poate afecta social
- Cu cât plătim mai mult pentru o masă în oraș, cu atât ne place mai mult
- Anotimpul în care ne naștem asociat cu stările afective la vârsta adultă
- Suntem mai fericiți dacă avem copii? (studiu)
- Fanteziile sexuale normale versus fanteziile atipice (studiu)
- Ce își amintesc bebelușii?
- Pedepsim copiii atunci când mint? (studiu)
- Gazul ilariant, tratament pentru depresiile severe
- Ce efect au tocurile purtate de femei asupra bărbaților?
- Alcoolul, femeile și disponibilitatea sexuală
Dismorfia musculară a fost asociată cu problemele de somn la tineri și adolescenți
Autor:
Camelia Airinei, senior editor
| actualizat la 29-02-2024
Un studiu recent din cadrul Canadian Study of Adolescent Health Behaviors (2021-2022) a explorat legătura dintre simptomatologia dismorfiei musculare și durata și dificultatea somnului la adolescenți și tineri adulți. Publicat în urma analizei datelor de la 912 participanți, cercetarea a dezvăluit asocieri semnificative între simptomatologia dismorfiei musculare și o durată mai scurtă a somnului, precum și dificultăți mai mari în a adormi sau a rămâne adormit.
Dismorfia musculară, caracterizată prin urmărirea patologică a muscularității și preocupații semnificative legate de dimensiunea și definirea insuficientă a mușchilor, este asociată cu un stres psihologic semnificativ. Cu toate acestea, până acum, nu a fost investigată relația dintre dismorfia musculară și calitatea somnului.
Mecanismele care ar putea explica această asociere includ ruminația obsesivă legată de corp, care poate induce hiperactivare mentală și fiziologică, perturbând somnul; activitățile fizice intense desfășurate aproape de ora de culcare sau devreme dimineața, care pot crește starea de alertă fiziologică; și modelele alimentare neregulate, inclusiv consumul de suplimente alimentare care conțin stimulente, afectând negativ modelele de somn.
Rezultatele studiului indică faptul că simptomatologia mai accentuată a dismorfiei musculare este asociată cu o durată mai scurtă a somnului și dificultăți de somn în rândul unui eșantion național de adolescenți și tineri adulți din Canada. Simptomele specifice ale dismorfiei musculare legate de intoleranța aspectului, dorința de mărime și deteriorarea funcțională stau la baza asocierilor identificate în acest studiu.
Această cercetare subliniază necesitatea de a aborda simptomatologia dismorfiei musculare în intervențiile de sănătate mintală și somn, evidențiind importanța recunoașterii și tratării acestei condiții pentru îmbunătățirea calității somnului și, prin extensie, a sănătății generale a adolescenților și tinerilor adulți.
sursa: News Medical
Dismorfia musculară, caracterizată prin urmărirea patologică a muscularității și preocupații semnificative legate de dimensiunea și definirea insuficientă a mușchilor, este asociată cu un stres psihologic semnificativ. Cu toate acestea, până acum, nu a fost investigată relația dintre dismorfia musculară și calitatea somnului.
Mecanismele care ar putea explica această asociere includ ruminația obsesivă legată de corp, care poate induce hiperactivare mentală și fiziologică, perturbând somnul; activitățile fizice intense desfășurate aproape de ora de culcare sau devreme dimineața, care pot crește starea de alertă fiziologică; și modelele alimentare neregulate, inclusiv consumul de suplimente alimentare care conțin stimulente, afectând negativ modelele de somn.
Rezultatele studiului indică faptul că simptomatologia mai accentuată a dismorfiei musculare este asociată cu o durată mai scurtă a somnului și dificultăți de somn în rândul unui eșantion național de adolescenți și tineri adulți din Canada. Simptomele specifice ale dismorfiei musculare legate de intoleranța aspectului, dorința de mărime și deteriorarea funcțională stau la baza asocierilor identificate în acest studiu.
Această cercetare subliniază necesitatea de a aborda simptomatologia dismorfiei musculare în intervențiile de sănătate mintală și somn, evidențiind importanța recunoașterii și tratării acestei condiții pentru îmbunătățirea calității somnului și, prin extensie, a sănătății generale a adolescenților și tinerilor adulți.
sursa: News Medical
Actualizat la 29-02-2024 | Vizite: 53 | bibliografie
Alte articole:
Satisfăcut de serviciile terapeutului tău?
În calitate de pacient încantat de serviciile de care a avut parte:
Recomandă un psihoterapeut
